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番茄的营养价值及功效
2023-04-14 14:26:15收听:-
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番茄的营养价值及功效
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番茄俗称西红柿,是食用草本植物,全植株,具有软毛羽状复叶,浆果呈扁圆形、圆形或者樱桃形,有红色、黄色或粉红色,原产南美洲。目前,中国普遍栽培,果实除了鲜食以外,常用作蔬菜以及加工成番茄制品,如番茄酱、番茄汁、番茄沙司等,品种较多。每100g番茄中含有水分94g、蛋白质0.9g、碳水化合物3.5g、胡萝卜素550μg、维 生素C19mg,还有其他的维生素和微量元素。
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