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苋菜含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，其中富含易被人体吸收的钙质，每100g苋菜中钙的含量178mg，钙对牙齿和骨骼的生长起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防...
王亚非│中日友好医院
2017/09/19 播放（79680）
"苋菜能够清热明目，因为从中医食疗的角度上讲苋菜性凉、味甘、无毒，对于肝火上炎导致目赤肿痛、视物模糊的人，如果适当的食用苋菜，有很好的清热明目的作用。苋菜还能除湿利便，对于湿热...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(33416)
"苋菜属于药食两用植物，又名赤苋、雁来红，按叶子颜色可分为绿苋菜、红苋菜和花苋菜3种。传统医学认为苋菜性凉，味微甘，无毒，入肺、大肠经，具有清热利湿，凉血止血，止痢的功效，临床...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/02 收听(56740)
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苋菜富含维生素、蛋白质以及膳食纤维，但是脂肪的含量是很低的，对于长期便秘、容易上火、减肥人士而言，是餐桌上的优选之一。所含的各种维生素，适当的摄入以后有助于人体代谢，对人...
马方│北京协和医院
2018/10/23 播放（55640）
"马苋菜酸寒，归大肠、肝经，有清热解毒、凉血止痢的作用。热毒血痢可见腹痛、腹泻、泻后仍痛、体温升高，可用本品跟大米煮粥，空腹食用。如果产后调摄不慎引起的腹泻痢疾，可用马苋菜鲜品...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/26 收听(83298)
马齿苋是个非常常用的药食同源的中药，当然也可以作为野菜经常吃，它的主要作用就是清热解毒、凉血止血。它无论内服，还是外用，都有很好的清热解毒作用。对于各种炎症，如果外用给予，皮肤...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(67241)
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马苋菜也叫马齿苋，是一种药食同源的植物，或者是也可以称之为是种蔬菜，既可以入药也可以食用，且非常常见。中医学认为马齿苋性凉、性寒，具有非常好的清热、解毒、凉血的作用，因此...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08 播放（72206）
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红苋菜的功效与作用如下： 1、润肠通便：红苋菜当中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时红苋菜当中的膳食纤维还能够机械性的刺激肠道蠕动...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（58695）
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马苋菜具有一定的功效与作用，具体如下： 1、清除体内虚火和内热：对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡，如果适当地食用马苋菜，利...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放（61615）
"紫苋菜的功效：1、能够为机体补充花青素，而花青素有很好的清除自由基的作用，适当的吃紫苋菜补充花青素有很好的抗氧化、抗衰老的作用。2、从中医食疗的角度上来讲能够清热解毒，因为紫...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(54826)
"苋菜黄连素胶囊属于中成药，具有清热、燥湿、止泻的功效，适用于治疗急性腹泻属于湿热证者，证见大便次数增多、便稀溏、泻泄急迫或不畅、肛门灼热、烦热口渴、腹痛、小便黄赤、舌苔腻。它...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/01/14 收听(65249)
"野苋菜具有清热利湿，清热解毒，凉血散瘀的功效。对于身体湿热所导致的赤白痢疾，以及肝火上炎所引起的目赤肿痛等，都有一定的辅助治疗作用。另外含有丰富的维生素和矿物质，容易被人体吸...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/24 收听(78390)
干马齿苋菜有凉血止痢、消肿、清热解毒的作用。因为马齿苋中医药性认为酸寒，归肝经和大肠经，所以有清热解毒、凉血止痢的作用，比如热毒血痢可以出现腹痛、腹泻、泻后疼痛加重、发热。如果...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(48888)
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在保证安全的前提下，吃野苋菜的功效与作用如下： 1、润肠通便：因为野苋菜中含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀、促进粪便的形成，同时也能够机械性的刺激肠道蠕动，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/26 播放（60333）
苋菜有着很好的清热解毒的作用，对于体内虚热旺盛而导致的肺痈、肠痈、褥疮、热淋都有着很好的清热解毒、缓解上述症状的功效。苋菜还能够利尿通淋，对于小便不利所导致的腹水、下肢水肿有着...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(95314)
"马苋菜又叫马齿苋，这个药物有清热、利湿、凉血、解毒的作用，这个药物是酸而寒的特性，煮马齿苋的水可以用于细菌性痢疾的治疗，另外也可以用于急性胃肠炎出现的腹痛、腹泻病证的治疗。另...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(90004)
"腊肠中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素，腊肠内含十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。各种的营养成分易被人体所吸收，可以起到补充营养的作用。另外它是人体...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(80419)
"橘子富含丰富的维生素c与柠檬酸，维生素c具有美容的作用，柠檬酸具有消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维，及果胶，可以促进通便。可以降低胆固醇。橘皮可以加强毛细血管韧性，降...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(53041)
"丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、木糖胶、植物粘液、瓜氨酸等。它除热利肠,主治痘疮不出,乳汁不下，还有清热化痰、解毒润燥、驱虫等作用，可用于产...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(22744)
"红螺富含碳水化合物，是维持大脑功能必须的能源。红螺的含钙比较多，可以增加眼球壁的弹性，防止近视的发生和发展。还适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，大便溏泄等症状...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(34853)
