在日常生活当中很多的食物对脾胃功能都是有好处的。首先在主食方面，我们建议患者选用容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，消化功能不好的患者还是粳米、粳面比较合适。其次养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，因为咱们都知道，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中，像冬瓜、卷心菜，对脾胃有一定的养护作用。水果的养护当中，我们建议患者根据自己的情况，比如苹果、香蕉、梨，对于脾胃的功能都是有一定的好处的，但是不要过多的食用，过多的食用导致胃肠的负担比较重，对脾胃是有一定的损伤。