走路多了膝关节痛往往是见于两种情况：
1、膝关节滑膜炎，一般跟走路过多或者是过度的运动有关系，走路多引起膝关节的滑膜激惹，引起滑液渗出，同时会有膝关节的无菌性炎症，这个时候就会有关节的疼痛。
2、与骨关节炎有关，也就是老年性关节退行性关节疾病，它主要是因为关节软骨的磨损引起的疼痛，当过多的走路，特别是负重行走、上下楼梯、登山都会引起关节软骨的磨损加剧，引起疼痛的加剧。
对于以上这两种情况的治疗，应该要减少负重行走，可以服用消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康等，可以每日局部热敷半小时，这样对膝关节疼痛缓解有好处。