2019-03-19 10:23
每天排便能减肥吗
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...
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正常情况下每天排便一次,是属于正常的,不能起到减肥的作用。如果每天排便的次数在2~3次,这样能使身体消瘦,但有可能是胃肠不好引起的。这样就应该注意饮食调理,少吃辛辣刺激性食物,避免油炸类的饮食摄入。如果身体肥胖,可以通过合理的减肥方法,应该适当参加体育锻炼,如快走,慢跑,做各种健身操,都有利于消耗体内的脂肪。并且注意饮食调理,少吃脂肪以及含糖量高的饮食摄入,饭前可以先喝汤类或者是温水。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师