没有高血压，也可以得脑梗死。因为高血压虽然是脑梗死的重要危险因素，但不是唯一的危险因素。脑梗死还有一些不可干预的危险因素，如年龄、性别、遗传因素。随着年龄的增长，机体的动脉硬化是不可抗拒的过程。如果父母有卒中病史的病人，其发生脑血管病的几率要比正常人高。另外，吸烟、酗酒以及腹型肥胖、糖尿病、心房颤动、血脂增高以及无症状的颈动脉狭窄、膳食和营养不合理，绝经之后的雌激素替代治疗，均是脑梗死的危险因素。因此，预防脑梗要养成良好的生活习惯，控制好血脂、血糖、血压等易患因素。合理的膳食，并坚持适度的运动，才有利于减少脑梗死的发生。