淤青后可以使用红花油，在受伤的24-48小时之后才推荐使用红花油，因为淤青是由于受到了外力的强烈撞击导致受伤部位皮下的毛细血管出现出血，所以产生淤青后24小时使用红花油可以起到活血化瘀的作用。在淤青的24小时之内不建议使用，最好采用冷敷处理，以收缩血管和降低出血率为治疗的主要方式。
当瘀青超过48小时可以使用红花油进行推拿，红花油的活血化瘀再配合局部热敷以促进血液循环吸收，会有非常好的效果，如果淤青的面积比较大也可以考虑选择到医院去做红光理疗治疗。