2019-04-17 19:33
减肥奶昔对身体有害吗
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奶昔减肥实质上就是把奶昔作为一种代餐食品,是用各种水果蔬菜的汁和牛奶混合而成,如果适当的使用奶昔减肥,对身体是没有什么危害的,但是如果以奶昔为主食,会造成机体营养素的缺失。而且减肥奶昔的价格,是非常昂贵的,每个月通常需要在2000左右的费用。减肥期间也要保证机体营养的供应,饮食不要单一,要多样化,粗细搭配才可以。减肥期间晚餐一定要按时吃,不要吃得太晚,七点以后就不要再进食了。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师