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01:58
坐久尾椎骨疼属于日常生活中常见的情况，常见缓解措施如下： 1、避免久坐：建议患者避免久坐，进而避免继发性、长期疲劳造成慢性损伤。此类患者可以间隔一段时间站起来...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/31 播放（61680）
"坐久了，出现尾椎骨疼痛的情况，其实属于正常的现象。日常生活中患者需要长时间的久坐，加上长时间的坐在一些硬的椅子上，因为尾椎部位本身软组织就比较少，长时间的保持久坐，难免会导致...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/29 收听(56684)
"患者长时间坐着，可以导致尾椎骨部位的疼痛，特别是在女性同志以及身体比较瘦的人群当中常见。开始出现疼痛，可以通过在椅子上放一个坐垫，尽可能的卧床休息一段时间，在晚上睡觉之前，可...
赵军│珠海市第二人民医院
2021/08/06 收听(46748)
"坐久了尾椎骨出现疼痛的症状：1、可能是由于久坐导致尾骨周围无菌性炎症引起的疼痛症状。2、可能是由于骶尾部的肌纤维织炎引起的疼痛症状。一般嘱患者卧床休息，避免久坐，给予尾椎骨部...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(47608)
"坐的时间太长会引起了尾椎骨的疼痛，这是一种非常正常的现象。尾椎骨这个部位周围的软组织比较少，皮肤下面基本上就是尾椎骨的骨骼，长时间的坐立就会导致局部的软组织反复的受到挤压，从...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08 收听(14279)
"坐时间久了尾椎骨出现疼痛的临床症状，常见以下几种原因：1、腰椎间盘突出症：髓核组织出现严重的退行性改变，纤维环出现断裂，造成髓核组织完全脱入椎管，对脊髓神经造成持续压迫，会引...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/30 收听(93296)
01:51
久坐、久站等慢性劳损，或者受凉、受寒等刺激，会导致局部出现炎症改变，引起局部的渗出或炎症介质的释放，导致骶尾部软组织出现炎症性水肿，从而出现继发性疼痛。长期久坐也会导致腰...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/05 播放（60854）
01:59
久坐后尾椎骨疼痛，主要是以下几种原因：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/24 播放（71144）
"患者如果主诉屁股坐久了出现疼痛，可能是由于髋部的疾病造成，最常见的是髋关节滑囊炎，可以有大转子滑囊炎、臀中肌滑囊炎、坐骨滑囊炎和髂耻滑囊炎造成；可能是髋关节本身的骨性关节炎，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/20 收听(42906)
"坐久了出现脖子痛，有可能是颈部肌肉劳损而引起的，一般必须要起来活动颈部以及头部放松颈部的肌肉。如果颈椎比较疼痛，肌肉比较紧张，可以做推拿、按摩，或者物理治疗例如中频脉冲电治疗...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/09 收听(88509)
01:53
坐久肩膀疼多见于长期在电脑面前工作的年轻人或长期用右手动鼠标，导致肩膀肌肉僵硬，从而出现肩膀疼痛。部分人因为肩周炎使肩关节活动受限，再次活动时可出现疼痛。同时，多见于颈椎...
尹自龙│北京医院
2021/05/26 播放（87120）
"坐久了出现肩膀疼痛，通常是肩膀的肌肉劳损引起的疼痛，一般做以下几点都能够缓解症状。1、必须要起来活动颈肩部，放松肌肉，能够缓解局部的肌肉痉挛引起的疼痛。2、可以局部给予热敷，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/25 收听(15196)
"病人坐的时间长了有屁股疼痛的现象，是因为病人久坐后发生臀部肌肉的劳损而导致，可以告诉患者适当的活动臀部，能够恢复臀部肌肉内的正常血液循环，也可以卧床休息，避免臀部受外力刺激。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14 收听(58501)
"屁股坐久了出现疼痛症状，可以通过局部热敷、推拿、按摩、臀部肌肉力量训练、臀部肌肉拉伸几种方法缓解，具体如下：一、局部热敷：可以使用热水浴或者超短波治疗，改善臀部肌肉血液循环，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(33452)
"坐久了如果出现背疼，多提示是肌肉劳损所引起的局部炎症。针对这种情况，一定要注意改变自己不良的生活习惯，注意不要一个姿势坐的太久。针对肩背部的酸疼，可以适当的热敷，热敷可以缓解...
李磊│泰安市中医院
2019/07/01 收听(10941)
"一般臀部久坐之后，由于坐骨的支撑很有可能引起指点性的疼痛，也就是在尾骨的着力处出现了疼痛，一般病人会很瘦，出现这样的问题不必紧张，可以适当的减少长时间久坐的时间，也可以给臀部...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/04 收听(53811)
"坐太久导致的尾骨疼痛，可能是由于经常坐硬的椅子尾骨与椅子产生摩擦，尾骨会有损伤。尾骨周围软组织会出现炎症，最好要及时到医院进行相关检查。如果是周围软组织损伤导致的疼痛，可以口...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14 收听(57350)
"病人的骶骨坐久了疼，主要原因是久坐后伤及骶尾部位的肌肉、软组织，产生疼痛现象。此时可以嘱咐病人适当活动骶尾部，或者在骶尾部位用传统中医手法给予按摩处置。也可以采用常规的热敷处...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27 收听(59510)
病人坐久了有腰椎部位的疼痛，说明久坐后已经伤及了腰椎部位的肌肉、软组织，因此会产生疼痛现象。此时可以嘱咐病人平卧休息、全身放松，减轻腰部肌肉内的压力。同时还要配合腰椎部位的热敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/27 收听(78277)
