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臀筋膜炎的症状及治疗
2023-08-30 13:09:56收听:-
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臀筋膜炎的症状及治疗
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臀筋膜炎常常见于长时间要伏案工作,经常弯腰做家务的一些人群当中。主要是因为臀部的筋膜劳损,臀肌的劳损引起双侧臀部的酸胀、疼痛,有时候疼痛、酸胀会往大腿的后方放射。
治疗上主要就是要避免长时间伏案工作,避免经常低头玩手机,晚上睡觉要睡硬床,不能睡软床,同时可以局部热敷治疗,一般来说,每日热敷半小时左右。
可以用一些消炎、去痛的药物,包括西乐葆、美洛昔康、安康信等等,同时可以局部红外线照射或者是按摩。
治疗上主要就是要避免长时间伏案工作,避免经常低头玩手机,晚上睡觉要睡硬床,不能睡软床,同时可以局部热敷治疗,一般来说,每日热敷半小时左右。
可以用一些消炎、去痛的药物,包括西乐葆、美洛昔康、安康信等等,同时可以局部红外线照射或者是按摩。
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