如果身体经常出现抽筋的症状，需要看一下有没有缺钙的情况，可以去医院做电解质的检查明确。
如果是缺钙因素引起的，建议平时饮食补钙为主，主要多吃奶类、豆类、虾皮等含钙丰富的食物，也可以考虑通过葡萄糖酸钙和维生素D补充，还要注意多参加一些户外运动，增加日光的照射。
出现身体经常抽搐，还需要排除帕金森综合征的问题，这种情况一般以单侧肢体发病开始，以手抖的症状为主要表现，需要去神经内科就诊，做头部的磁共振等相关检查明确。如果是帕金森的问题，可以考虑口服美多巴等药物进行治疗。
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"身体容易抽筋，可能跟如下的原因相关：1、可能是由于过度疲劳所导致的。如果患者过度的使用肢体，超过了自身极限，就会引起肌肉产生非常严重的疲劳。此时就非常容易导致肌肉出现痉挛，比...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(12138)
"身体抽筋是以下几种机制所导致的：一、可能是电解质紊乱导致的。比如人体在短时间内大量的呕吐、腹泻、出汗，可能使人体丢失大量的电解质。此时会造成内环境中的电解质紊乱，使肌肉产生抽...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/21 收听(41008)
"身体容易抽筋有多种原因，通常分为缺钙性抽筋、着凉性抽筋，还有一种是中枢性抽搐，可以到当地医院化验血中的钙离子，如果钙离子较低的情况下，很有可能是低钙性抽筋。如果血钙属于正常的...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/23 收听(14294)
02:02
身体多处抽筋的常见原因如下： 1、肌肉紧张：肌肉痉挛，可能是紧张造成的疲劳现象； 2、外界刺激：运动过量、寒冷刺激等，可造成身体多处抽筋；
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/31 播放（79154）
"睡觉身体抽筋见于以下原因：1、可能是晚上感受风寒刺激引起的肌肉反应性抽筋，注意保暖，用毛巾做做热敷可以好转。2、也可能是上了岁数缺钙造成的，缺钙造成的抽筋主要发生在小腿，反复...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/06/11 收听(55844)
抽筋就是肌肉的痉挛引起，当肌肉缺氧或者劳累出现收缩的时候，就会导致抽筋，同时会产生局部的疼痛。但是这种疼痛不会持续太长时间，大概几分钟的时间，症状就会缓解。出现这种症状有很多原...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(85624)
"如果是全身抽筋，考虑是癫痫病，出现抽筋时会出现口吐白沫、突然倒地、眼角上翻，及时去医院做脑电波检查。局部出现抽筋，考虑是局部炎症、局部外伤，导致血液循环不好、肌肉僵硬引起的抽...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(37760)
01:52
身体抽筋的原因具体有以下几种： 1、低钙血症：主要是由于血液中的钙离子缺乏导致，钙离子主要是维持神经肌肉兴奋性的一种重要离子。如果血液中钙离子浓度偏低，会引起...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/27 播放（41305）
身体偶尔抽筋主要是由于局部的肌肉功能出现紊乱，导致出现不自主的痉挛、收缩，从而产生抽筋的感觉。可能会伴有局部疼痛以及功能障碍。常见的原因有以下几方面：第一、肌肉本身的疾病包括损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22 收听(83170)
"如果是身体出现了抽筋的症状，可以见于多种原因引起，一般最常见的是腿部的抽筋症状，这种情况可以是腰间盘突出引起。腰间盘突出压迫坐骨神经，放射到腿部可以出现抽筋的症状，需要进行腰...
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/29 收听(20314)
"经常抽筋，首先要明确神经有没有受到损害，包括脑部的神经，颈椎、胸椎以及腰椎的神经受到压迫等等。比如脑出血、脑梗死、脊髓型颈椎病、胸椎的椎间盘突出、腰椎的椎间盘突出以及椎管狭窄...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31 收听(284)
"抽筋医学上来讲叫肌肉痉挛，是肌肉强制性收缩的表现，导致抽筋的原因有以下几点：第一、低钙血症，人体内游离的血清钙离子降低时，神经肌肉接头处的兴奋性就会升高，出现肌肉强直性收缩，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(66496)
"人总是抽筋常见原因有以下几点：第一、低钙血症，血中钙离子浓度为2.25-2.75mmol\/L，如果血中钙离子浓度持续较正常范围低，可以导致手、足抽搐，临床表现为手、脚、小腿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(28652)
导致总是抽筋的原因有很多，常见的引起抽筋的原因有以下几种：首先，可能是缺钙引起的，钙是人体必不可少的微量元素，与人体的骨骼、筋肉的正常功能有非常密切的关系，人体一旦缺钙可能会出...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(66384)
"最近老是抽筋可能是缺钙的表现，或者最近的运动量比较大、劳累加上一些刺激，比如经常的服用浓茶、浓咖啡或者饮酒，这些都是对骨骼肌不好的刺激反应，容易引起痉挛。如果是由于骨质疏松引...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/22 收听(94162)
"抽筋的本质是由于肌肉出现持续性痉挛，并且有间断性抽搐。这种情况产生的原因主要有如下几个：1、由于受凉引起的。如果在天气变化的时候局部衣着不足，导致局部受凉或者夜间睡眠导致局部...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(39326)
"抽筋多数是因为缺钙导致的，多发生于青少年和中老年患者。青少年主要是生长过快，体内电解质缺乏，尤其是缺钙，此时会出现抽筋现象，是偶发现象。建议去医院进行抽血检测，如果出现缺钙、...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/12 收听(36232)
"最近老是抽筋需要在几方面引起重视：第一、是不是出现了缺钙、骨质疏松的情况，尤其是老年人群，缺钙时会引起抽筋现象的发生，需要提醒老年患者尽快到医院进行骨密度测量。目前医院测量骨...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/18 收听(20736)
抽筋是一种俗称，是由于肌肉和肌腱的痉挛所导致的，抽筋的部位在全身都可以发生但以小腿最多，原因众多，以寒冷和受凉多见，因为在寒冷和受凉的时候腿部的血管会收缩，此时就会引起小腿的血...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/17 收听(80878)
01:41
抽筋更多考虑的是腰椎本身问题引起，如腰椎间盘突症、腰椎管狭窄等常见骨科疾病，均可能导致下肢抽筋或者出现发麻、肿胀、疼痛、活动受限及乏力等现象。此外，如果一天活动量过大，也...
黄术│湖南省人民医院
2021/07/26 播放（50766）
