糖尿病人能吃蓝莓吗

2019-01-14 11:24

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糖尿病的患者能不能吃蓝莓,取决于患者平常血糖控制的情况。蓝莓属于一种水果,而且含糖分应该算是比较低的一种,所以对于糖尿病的患者来讲,蓝莓也是一种合适的水果。但是在吃蓝莓的时候要注意以下几个方面的情况,首先一次不要吃太多,任何形式的水果里面都会含有糖分,包括蓝莓在内,所以一次吃太多蓝莓同样会对血糖造成影响,其次,患者如果平常血糖控制得比较稳定,可以适当的加一些蓝莓,作为两餐之间的加餐,缓解低血糖的症状,缓解饥饿感。如果患者平常血糖波动幅度比较大,这个时候就不要在两餐之间额外的加蓝莓之类的水果,因为可能会加重血糖波动的幅度,对糖尿病的患者来讲也有不利影响。

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