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"失眠的治疗方案包括以下几个方面：第一、养成良好的睡眠习惯，失眠者应该生活有规律，改变影响睡眠的不良行为，睡前不饮酒，不喝浓茶，不喝咖啡，不做容易引起心身兴奋的脑力活动，不看刺...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/08 收听(50149)
"随着年龄的增长，女性到了50岁左右，由于雌激素的缺乏，会出现更年期的症状，比如潮热、出汗现象，同时可能合并有失眠，表现为入睡困难、醒得早、后半夜容易醒，多次觉醒。这是生理现象...
国红│北京医院
2023/03/23 收听(43812)
02:58
中医将失眠称为不寐、不得卧、不得眠等，认为失眠的病因有以下五种： 1、思虑劳倦太过，伤及心脾，心伤则阴血暗耗、神不守舍，脾伤则食少纳呆、营血亏虚，不能上奉于心...
赵光峰│海南省中医院
2019/10/12 播放（59354）
"酸枣仁治疗失眠还是有一定的效果的，特别是张仲景创制的酸枣仁汤，是具很好的治疗睡眠的，它的主要成分除了酸枣仁外，还配有甘草、知母、茯苓、川穹等成分，所以它的功能是具有清热养血、...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/04 收听(68175)
"颈椎病严重失眠的治疗分为两个方面，一、对症治疗，二、对因治疗。一、对症治疗，在睡觉之前用一些促进睡眠的药物来改善睡眠质量，促进进入深睡眠，比较常用的有舒乐安定，在睡觉之前服用...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2019/01/05 收听(18296)
"压力大失眠首先应该针对压力大进行适当的调节自己的情绪，以及给自己适当的进行心理减压。比如适当的进行体育运动，有利于心理减压；还可以听舒缓的音乐，有利于自我的心理减压。如果存在...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/08/26 收听(89482)
01:53
针对抑郁症睡眠障碍治疗，临床上大多数首要核心症状是治疗抑郁症状。以失眠为主诉的存在抑郁症状的患者，在临床上归类于抑郁症范畴，但是存在明显失眠症状，患者主诉还是以失眠为主。...
徐方忠│浙江省立同德医院
2020/11/16 播放（92289）
"失眠按照时间可以分为三类，短暂性失眠，一般是1-2天的失眠，多数与环境和外界因素有关，多数可以自我缓解。如果是短期性失眠，一般在1-3周与近期紧张、压力、熬夜、环境变化、倒时...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(44546)
02:14
失眠需要从以下几方面进行治疗： 1、由于经济、工作、生活、情感因素等因素导致压力过大，需针对性化解压力从而改善失眠，化解压力方法较多，例如聊天、旅游或参加运动...
徐福│浙江省中医院
2021/09/20 播放（66677）
02:14
老年人身体机能衰退，有慢性疾病问题。老年焦虑、失眠要具体问题具体分析，如果患者没有较多躯体疾病，只是简单焦虑和失眠问题，要解决老年焦虑问题。比如常用的解决焦虑、失眠药物，...
梅妍│天津市中医药研究院附属医院
2021/12/06 播放（90164）
"老年焦虑性失眠指的是发生在老年的由于焦虑导致的失眠，这个年龄段如果出现失眠，首先需要排除器质性疾病引起的焦虑失眠，也就是器质性的精神病。不可盲目的口服药物，可以到正规医院的神...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/05/11 收听(71016)
"甲亢的治疗目前有三种办法，一个是药物治疗，一个是手术治疗，还有一个是放射性碘治疗。至于哪种方法治疗最好，个人的情况不同，看有没有并发症，看有没有药物的过敏、药物的禁忌症等，不...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/16 收听(93138)
"如果得了腰椎间盘突出症后，首先要拍一张腰椎的核磁共振片，明确腰椎间盘突出的类型。如果是髓核向左或者是向右突出，可以考虑采用保守治疗，通过牵引按摩，局部理疗，外敷、口服活血药，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/09/27 收听(80434)
肾结石的治疗，主要看肾结石所在的部位，以及肾结石的大小，比如上盏和中盏的结石，结石在0.5cm以下，能自行排出体外，不需要特殊治疗。平时多饮水，多排尿，多运动，可以自然排出体外...
韩立维│锦州市中心医院
2018/10/12 收听(41745)
01:47
雀斑是长在面部，尤其是鼻子、面颊及眼周围的色素性小斑点，是影响皮肤美观的一种美容性皮肤病。雀斑本身没有症状，跟遗传有一定关系，白种人比较常见，中国人也不少见。如果颜色较深...
何志新│北京协和医院
2019/08/01 播放（62558）
"神经性皮炎是由于瘙痒-搔抓-瘙痒，形成恶性循环导致的，神经性皮炎跟精神因素关系比较密切，在熬夜、精神压力比较大、失眠的情况下，神经性皮炎比较容易复发。在瘙痒的情况下会引起人搔...
陈军│东部战区总医院
2019/01/24 收听(51047)
02:01
肩周炎一般临床上主要采取保守治疗，常用方法有按摩、针灸、手法松解还有手术治疗等，要根据不同时期和轻重程度，采取不同治疗。对于比较轻的肩周炎，有肩关节疼痛，但没有明显活动受...
王彩娟│太原市妇幼保健院
2020/01/08 播放（55839）
"痛风性关节炎可以采取如下治疗方式：1、在炎症急性期一定要保持严格卧床、制动休息，并且做好关节部位的保暖。2、要尽早使用消炎、止痛的药物进行治疗，针对轻到中度的疼痛，可以先使用...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/01 收听(29542)
01:25
80%以上的老年人都会患白内障这种疾病。目前对白内障的治疗，只有一种方法能根治，即手术治疗。可以使用超声乳化，如同做微创手术，在眼球上切2mm左右的切口，然后通过机器，将...
王卫│中日友好医院
2020/05/25 播放（69910）
