颈椎病吃什么

2019-03-19 13:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 颈椎病吃什么
01:11

语音内容

颈椎病又可以称为颈椎综合征,主要由于颈椎劳损、椎间盘脱出、骨质增生等导致颈椎脊髓、神经根或者椎动脉受压,中老年为高发人群,睡觉时姿势不对或者平时坐姿不正确都有可能导致颈椎病的发生。在饮食方面,颈椎病患者应该多吃一些高蛋白、高钙的食物,例如鱼肉、鸡肉、鸭肉、豆制品、牛奶、虾类,还应该多吃新鲜的水果和蔬菜,另外应该多营养的均衡。同时多吃一些含有维生素D的食物,如海鱼、鱼卵、鱼肝油、动物肝脏、蛋白、奶酪等,可以促进钙离子的吸收。另外,日光浴也可以促进维生素D在人体中合成。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王东伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved