倒立后阴道有气排出怎么办

2020-02-07 13:41

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倒立后阴道有气排出,证明女性阴道有松弛,处理的办法有:第一、需要去医院做盆底肌的康复评估,经评估后根据评估的级别可以采用凯格尔模板训练,是每次10-15分钟,10天为一个疗程,2-3个疗程就可得到缓解。第二、可以给予做阴道哑铃训练,就是将一个有重量的哑铃放入阴道内,通过阴道肌肉的收缩,使哑铃不至于下降脱出,使阴道肌肉收缩有致。第三、平时注意防止便秘,不要经常做深蹲运动或者抬重物的运动,出现有阴道松驰,多数是与生产分娩或者盆底肌肉、器管松弛有关。

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