芒果属于寒性的水果，如果在坐月子期间出现上火的症状，有嗓子疼痛、咳嗽、吐痰的时候，适量的吃芒果能够缓解这些症状。但是这种水果不能吃得太多，如果产妇体质比较虚弱，而且肠胃功能不好，吃多了以后会容易导致腹泻、腹胀。特别是在哺乳期间，如果宝宝吃母乳，也会容易导致宝宝出现腹泻的现象，导致宝宝拉绿色的大便。
在这期间适量的吃芒果对身体还很有好处，因为芒果里面含有大量的维生素、蛋白质和矿物质，可以提高机体的免疫力，因为产妇在坐月子期间体质比较虚弱，可以通过适量的吃芒果补充营养，改善体质。
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减肥期间可以吃芒果，但一定要掌握吃芒果的量、食用时机，以及吃完芒果之后应该有一定的运动。因为减肥期间适当吃芒果能为机体补充一定量的维生素和矿物质，能为体内酶和辅酶提供丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放（69449）
"对于吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期还是在非月经期都可以吃芒果，以补充身体需要的营养元素。在月经期有些女性可能会有痛经，建议要吃常温的芒果，不能吃冰箱冷藏的。芒果只是属于普...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/02/25 收听(64851)
"月经期间是否吃芒果，类似的问题还是很多的，实际上建议月经期间尽量不要吃特别凉的或者特别刺激性的食物，尽量吃容易消化的清淡食物，包括水果类，也尽量不要吃偏凉性的偏寒性水果，比如...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/08 收听(13487)
01:39
芒果有轻微的止血作用，所以女性在月经期间，如果平日月经量比较少的情况下，建议别吃芒果，避免经血更少。 如果月经量较多，吃芒果可能会有一点作用，使得月经量偏少，...
孙晓光│北京协和医院
2019/07/27 播放（97322）
"在月经期间是可以吃芒果的，在女性月经期的时候抵抗力是下降的，芒果果肉比较细腻，有热带果王之誉，含有丰富的营养，具有抗癌、美化肌肤的作用，可以预防高血压、动脉硬化。而且芒果中含...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/08 收听(87592)
"女性在月经期间可以适当吃水果，芒果营养也很丰富，里面含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。食用后可以提供营养的需要，也可以缓解月经期间出现胃肠道不适应的情况。但女性在吃芒果时不...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/14 收听(92680)
减肥期间可以适度吃芒果，有助于减肥。芒果中含有大量的维生素具有抗氧化性，不仅可以防止人体的衰老，还可以防止体内物质转变成脂肪，避免脂肪堆积在体内，在一定程度上可以达到减肥的目的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/01 收听(44857)
"女性月经期可以适量吃芒果，芒果中含有比较丰富的钙、铁、磷等矿物质类营养素，素对于改善体质、提高人体的免疫功能，预防和减少疾病的发生具有积极有效的作用。芒果中膳食纤维含量比较丰...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13 收听(41265)
"月经期间是可以适量的吃芒果的。芒果被称为热带果王，它含有丰富的维生素A，还有维生素C，也含有丰富的钾、镁等微量元素，经常食用芒果，具有美容养颜、防止高血压、动脉硬化、预防流感...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/11 收听(28143)
"芒果有热带果王之称，夏季芒果成熟了，色香味俱全。芒果营养丰富，具有抗癌，美化肌肤，防止高血压动脉硬化，防止便秘，止渴，清肠胃的功效。对女性来月经期间身体十分虚弱，而且身体的抵...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/26 收听(88061)
月经期间可以适当的吃芒果，芒果营养丰富，芒果中含有丰富的维生素C，还有微量元素钙、铁、锌等。可以补充经期所需的营养物质，增强经期身体抵抗力，可以预防经期感冒，还可以美白皮肤，使...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/06 收听(91873)
经期可以吃芒果，芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，对经期失血有一定帮助，但是经期不宜吃刚从冰箱拿出来的凉芒果，也不宜吃过多的芒果。如果进食芒果过多，有时会上火...
赵晓东│北京医院
2020/06/29 收听(69291)
"月经期间可以吃芒果，但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进经期的补铁。但是，芒果不宜吃得过多，芒果含有的糖分过多吃多了会升高血糖，血糖升...
赵晓东│北京医院
2020/07/28 收听(88569)
"芒果并没有止血的作用。芒果的性味主要是酸、甘，有益胃生津的作用，在临床上可以治疗呕吐或者是干咳等等，所以患者在月经期间吃芒果是起不到止血作用的。但是芒果的性味是偏寒的，所以在...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/03/18 收听(67542)
"女性的月经期可以吃芒果。1、芒果中含有比较丰富的维生素C和维生素A，可以改善机体的免疫功能，缓解月经期女性身体疲劳症状.还可以增强机体的抗病能力，预防经期疾病的发生。2、芒果...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/06/05 收听(99292)
"月经期间可以适量的吃芒果。芒果气味香，含有丰富的营养物质，如纤维素、维生素、钙、镁等矿物质，具有清热生津、益胃止呕、怯痰止咳、防止便秘、解渴利尿的功效。月经期间子宫内膜剥落出...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/26 收听(76288)
02:17
大姨妈也就是月经期，月经期能吃和不能吃的食物，先了解月经期都有何种改变。月经期主要是卵巢激素水平下降，导致子宫内膜剥脱，在这个过程中可能引起盆腔血管充盈度改变，盆腔组织水...
孙霭萍│中日友好医院
2019/12/27 播放（52060）
月经来血期间可以吃芒果，因为芒果中富含维生素和膳食纤维，能够增强身体免疫力，提高经期身体的抵抗力。但是一次不能吃太多，更不能吃凉或冰镇的以免加重月经来血期间下腹痛、腹泻等症状。...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/05/16 收听(91166)
"月子中吃芒果，如果芒果是刚从冰箱中取出来的，则需要加热之后再食用，如果这个芒果本身就是常温的，就可以直接食用了。坐月子的时候很多水果都是可以吃的，但是我们都要注意的是，吃的时...
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/06 收听(28655)
"柚子属于寒性的水果，虽然富含营养，有止咳平喘，清热化痰，健脾消食的作用，但是柚子吃多了，可能会造成腹泻的现象，特别是胃肠功能不好、脾胃虚弱的人，尽量少吃柚子，所以在月经期间不...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/25 收听(75378)
