正常人一天体温变化

2020-07-17 15:57

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一天的体温变化是有规律的,通常来讲,早晨或者清晨的时候,在空腹状态下,不运动的时候体温是最低的,而到了下午在进食完午餐以后,差不多4-5点的时候体温是最高的,尽管如此,体温波动的范围应该是在1℃以内,这种情况属于体温正常的生理变化。
体温之所以出现这样的变化,是和人体内激素分泌的波峰、波谷以及人体的正常生理活动是有关系的,能够调节人体体温的激素常见的是甲状腺素和肾上腺皮质激素,这两种激素在清晨的时候,它的分泌水平是最低的,到了下午的时候分泌水平最高,这个时候体温就会上升。另外,在午后,由于进食、活动,无论是体力活动还是脑力活动或者是情绪、精神方面的影响,也可以让体温升高,所以一般下午4-5点钟体温是最高的。

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