14岁的正常身高

2020-09-08 18:13

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孩子青春期时生长发育比较快,身高、体重都不能完全按公式计算,14岁女孩平均身高159cm,平均体重是48kg,14岁男孩平均身高166cm,平均体重54kg。
孩子的身高、体重和遗传、饮食以及环境有关系,有个体差异,不能完全按照标准的身高、体重来判断,这只是做一个参考。
在孩子生长发育的过程中,孩子的生长发育是非匀速的,要关注孩子的身高、体重的发育,可以用生长曲线来观察,如果明显的偏离生长曲线,就要早期的给予干预。
另外,孩子要多参加室外活动,多运动有利于身高的发育,孩子要注意营养均衡,不挑食,多吃水果、蔬菜,多吃富含维生素和微量元素的食物。
所以孩子的身高和遗传、环境以及饮食方面有关系,要关注这方面的因素,有利于孩子的身高、体重的发育。

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