一般人能坚持多久不射

2020-05-11 14:51

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一般情况下,中国人性生活的正常时间参考范围在2-7分钟,这个时间段内射精都是可以接受的范围。
但是勃起的时间以及射精的时间和人种、年龄、性生活的经验、身体状态、精神及心理方面的状况都有着密不可分的关联,所以具有很大的个体差异性,参考范围只能用于参考,具体很难去评估一般人能坚持多长时间不射。性生活中只要能够完成一次高质量的、夫妻双方都满意的性生活,就认为射精时间是非常理想、非常正常的状况,因此不建议患者过度追求延迟射精。延迟射精不仅会对女性造成生理功能上的伤害,对自己的生殖系统也会造成过度充血、水肿的问题。
建议男性生活中加强锻炼,保持规律、健康的生活习惯,早睡早起,避免过度疲劳。如果在备孕期间,饮食上建议戒烟、戒酒,有利于提高精子存活率以及质量。

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