病人出现手腕扭了一下有局部的肿胀，是因为发生了腕部的肌肉组织损伤，产生肌肉内的出血，形成血肿。
患者可以嘱咐病人停止腕关节的活动，可以在腕部外敷活血止痛膏、金黄膏，加速受伤部位的出血吸收，能够减轻肿胀，同时也能够缓解疼痛。
患者也可以辅助配合腕部的针刺、艾灸，也可以选择传统的中医骨科洗药进行熏洗，或者是口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、舒筋活血片、大活络丹，都能够促进加快损伤的肌肉组织得到尽快的恢复。
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"手腕扭伤在临床上称为急性软组织损伤，由于肌肉止点附近无菌性炎症，导致局部肿胀、疼痛，偶尔伴有活动受限等。在24小时内给予局部冷敷治疗，减少活动，休息。在24小时后给予局部热敷...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/08 收听(51946)
"手腕扭了经过1-2周的时间就能够恢复，手腕扭了之后必须要进行适当的冷敷，冷敷之后能够减少局部扭伤位置的小血管破裂、渗血，避免肿胀以及炎性水肿，对以后的恢复起到积极作用。除此之...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/23 收听(58196)
01:57
手腕扭伤在日常生活中较常见，如在体育锻炼时较易造成手腕损伤，若患者扭伤后出现局部肿胀，处理方式主要包括以下几种： 1、限制受伤部位活动：若患者损伤后出现局部肿...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/30 播放（63073）
"手腕扭伤恢复的时间大概是2周-6周左右，具体要看扭伤的程度。手腕扭伤最常损伤的部位是腕关节尺侧的三角纤维软骨复合体，这个复合体里面包含有软骨盘、关节囊以及腕关节尺侧韧带。这些...
董福│北海市人民医院
2020/04/08 收听(52555)
01:57
脚扭肿胀之后首先要制动，坚决禁止步行，防止损伤的进一步加重。另外可以在第一时间进行冰敷，可以有效缓解疼痛，减少肿胀发生和肿胀程度。在48小时之后可以考虑热敷，这样能促进肿...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/04 播放（59016）
"脚踝扭伤后出现肿胀，可以采用以下几种方法治疗：第一、抬高患肢：将患肢尽量抬高，利用重力的作用使肿胀快速消除，同时也可以配合足趾的主动屈伸活动来加快消肿。第二、局部治疗：局部持...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/10 收听(73970)
脚扭了之后肿了，先应该观察肿胀的部位，只要扭伤常见的肿胀部位，一个是踝关节的外侧，另一个是脚中间部位的外侧，出现肿胀之后先要休息，减少活动量。如果肿胀严重可以佩戴支具，对肿胀的...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/15 收听(19904)
"脚脖子扭了肿胀的处理方法，第一、主要是扭伤的踝关节制动，目的就是减少因为活动而造成的再次损伤，或者是损伤的加重，更好的促进病情的恢复。第二、是肢体的抬高，抬高肢体有利于消肿，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(51239)
"脚踝扭伤以后，就会出现局部的肿胀，主要是因为扭伤导致局部毛细血管破裂，进而出现肿胀、疼痛。此时应该尽快的制动，也就是不要走路，同时给予局部的冷敷，可以选用冷矿泉水瓶或者是冰块...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/02 收听(37853)
01:58
崴脚是生活中非常常见的一个现象，肿胀是崴脚之后容易出现非常明显的症状。甚至很多人脚崴了已经几个月了还有肿胀。脚踝扭伤以后，最重要的是引起关节周围的韧带、肌腱的损伤，其次可...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/29 播放（53205）
"扭伤脚之后出现肿胀，要进行以下的处理：1、对伤脚进行制动，防止进一步的损伤。2、到医院进行及早的影像学检查，进行X线片或CT的检查排除伤脚是否有骨折，如果有骨折，根据骨折的情...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/30 收听(64473)
"大拇指肿在平时工作生活当中也是比较常见的，多见于损伤如手指戳了，或者在打球过程中大拇趾的挤压伤等等。如果出现了肿胀，应立即予以局部冰敷，减少肿痛加重，同时还应注意大拇指的活动...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/27 收听(88325)
"脚扭了以后脚面的地方肿胀明显，考虑是局部地方有损伤出血，当然也不排除骨折的可能性。首先是及时完善局部的X线检查，确定有无骨折。扭伤24小时以内，局部地方可以给予冰敷，那么可以...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/06 收听(74925)
"脚扭伤了没有肿胀说明扭伤的并不是特别严重，另外说明扭伤的时间非常短，具体的处理方法应该有以下几方面：1、立即进行冰敷，能够快速缓解疼痛以及减轻肿胀，即使后期肿胀越来越严重，通...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/09/01 收听(70113)
摔倒后手腕出现肿胀，一定要去医院进行系统的诊疗。因为人摔倒的时候，由于反射性的保护机制，用手及腕部扶持或支撑身体，会导致腕部的损伤。这种动作是下意识的，而且力量非常大，至少会造...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03 收听(81381)
02:10
手腕摔伤后易出现肿胀，主要与软组织或肌腱水肿有关，常见处理方法如下： 1、制动休息：早期以制动为主，适当减少手腕活动，必要时使用绷带、支具或护具固定，使手或手...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/17 播放（91906）
手腕扭伤后发生肿胀，考虑受伤原因是否由于暴力导致，并且如果压痛比较明显且疼痛范围比较局限，建议立即到正规医院骨科就诊，进行影像学检查，通过X光片及CT片来明确是否有骨折的发生。...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/13 收听(78204)
手腕扭伤以后在患处有明显的肿痛，这是非常正常的，尤其是在急性期这种疼痛感会非常明显。手腕扭伤以后建议先行平片检查，判断有没有骨折，如果有骨折对症处理。保守治疗可行夹板或者石膏外...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/14 收听(59149)
在病人发生手腕扭伤后没有出现肿胀的情况，说明扭伤程度不重，只是腕部的关节囊、韧带、肌肉等组织发生了轻度的损伤。在治疗时可以采取保守治疗，需要腕关节部位采取制动，同时还要外敷金黄...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(33555)
