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"花椒和生姜泡脚，可以温经散寒、活血通络、祛瘀止痛。双脚是人体的最下面，一般阳气是很难下达的，所以很多阳气不足，或者气血亏虚的人，比如平时容易劳累的白领，或者对于一些中老年人会...
曲健│大庆市中医医院
2019/04/09 收听(59980)
"花椒有温中散寒，健胃除湿，解毒理气，止痛杀虫的功效。常用花椒泡脚养生，在冬天或者脚冷的情况下泡脚的热水中加入花椒，会使身体暖呼呼的，花椒它本身有驱寒的功效，所以用来泡脚自然也...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/15 收听(14426)
"姜的主要作用是散寒，温脾胃，一般泡脚取的是它散寒作用，姜泡脚一般适合于阳虚内寒或外感风寒引起的症状。比如经常吃冷饮会导致脾阳虚，临床可见腹胀，食欲不振，腹痛喜温、喜按，大便清...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(94393)
"花椒和生姜一起泡脚能够散寒止痛、祛风除湿、活血通络，也能够解除脚气、止痒、解毒。花椒具有散寒止痛、杀虫止痒的功效，对于脚气真菌具有非常好的疗效。花椒和生姜本身性温，对于风寒湿...
曲健│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(74554)
01:52
生姜、花椒、艾叶泡脚，有很好的温补作用，可加强脚部温通，对人体有助阳、散寒作用。另外可以促进新陈代谢，促进血液循环。生姜偏于脾胃经，对于脾经分属疾病的治疗，效果较好。花椒...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/25 播放（54840）
"花椒性味辛热，女性在月经期间不可以用花椒水进行泡脚，如果月经期用其泡脚，会导致出血量增多，或者出现痛经的情况。上火、咽红肿痛、牙龈肿痛的患者，若用花椒水泡脚，会导致症状加重，...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/15 收听(87621)
01:21
花椒本身具有散寒、止痛、杀虫止痒作用，泡脚主要是具有疏通经络的作用，因其可以温散寒邪。寒从脚下起，是养生常见的一句话，人体之所以受寒，是因为从脚受寒开始，正好用花椒泡水温...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2020/05/06 播放（54345）
生姜是常用的一种调味剂，也是很重要的中药。生姜的作用有很多，防暑、降温、杀菌、解毒和辅助治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等。生姜泡脚的功效与作用，泡脚本身就是非常好的生活习惯，尤其是老...
汪晨│中日友好医院
2020/04/20 收听(64947)
"生姜泡脚的功效有很多，它可以增加经络的活性，可以提高身体的免疫力，可以让身体的阳气运行的更加通畅，祛除身体的寒湿之气。或者有一些气虚、气滞血瘀，可以通过泡脚、足浴改善症状。足...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/26 收听(53513)
姜泡脚可以坚持泡一段时间，但不需要每天泡，其中的机理是由于姜的性质决定的。因为一般泡脚的姜是生姜，生姜是辛温、发散的物品。生姜的作用是发汗解表、温肺散寒、温中止呕，所以用生姜泡...
王朋金│鹤岗市人民医院
2019/07/23 收听(55684)
花椒水泡脚，可以治疗脚气，改善脚臭，杀灭脚趾的真菌。花椒具有散寒止痛，杀虫止痒的功效，除了改善脚臭之外，还可以温经、散寒、通络。脚是人体阳气最弱的地方，最容易受到寒凉，受风、寒...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/15 收听(58149)
01:45
花椒泡脚是一个比较好的养生的方法，针对虚寒型体质的人，是可以天天泡的。但是有一点要注意，就是如果脚上有糜烂、渗出的时候，就要慎重选择。已经有了糜烂渗出，再用这种花椒泡脚，...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/15 播放（97092）
"花椒泡脚去湿气几天一次没有明确的规定，可根据每个人的情况而定，去湿气也不能一味的依赖花椒泡脚，也需要采取综合措施。花椒既是调料，它有一部分也可以入药，性味辛温，归脾胃经、归肾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/26 收听(37134)
01:56
经常泡脚可以改善局部血液循环，起到驱除寒冷的作用，可以起到促进代谢的作用，还可以起到镇静、助眠的作用。脚是离心脏最远的部位，而且脚常年处于势能的低位，人一般处于站立位，脚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（53134）
每天泡脚有很多好处：一、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，从而减少头痛。二、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴，有助于降低血压。三、能够缓解职业疾病...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/10 收听(55936)
泡脚可以温通经络，激活身体阳气，并且可以调节植物神经功能，改善睡眠，调节情绪状态，功效很多。足部处于身体的最下方，阳气最弱，但是足部具有多条经络相交通的地方，有许多大穴，在双足...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/05 收听(53276)
"泡脚属于中医的足疗法的内容之一，也是常用的外治法。用热水泡脚，既解乏又有助于睡眠。泡脚中可以加点中药，也可以根据不同的证候特点选用不同的药物，比如用生艾叶、鸡血藤、透骨草等可...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(60540)
"泡脚治疗是平常老百姓非常喜欢采用的调理身体的方法，具有简单、方便、经济、有效等特点。经常泡脚对身体非常有好处，具有活血化瘀、温经、通脉、调节脏腑功能失常、调节人体气血运行等作...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/05 收听(92118)
坚持泡脚的好处有很多，比较常见的有以下几点：1、改善人体的血液循环，特别是改善离心脏最远的足部的血液循环，很多老年患者，特别是有高血压、心脏病的患者，很容易出现肢体末端像脚部的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02 收听(31670)
老话说的好，春捂秋冻，不生杂病。当对于秋冻，我们说不急添衣，冻冻更健康，多参加体育锻炼，增强身体的耐受能力。可是偏偏就有的小伙伴，实在心眼，清晨傍晚的时候，穿着短袖短裤嘚瑟呢...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/10/25 阅读(66660)
