膝关节韧带损伤最多见的是侧副韧带损伤、交叉韧带损伤，常常是由于体育运动过程中，特别是对抗性的体育运动，包括足球、篮球，由于膝关节的屈曲旋转或者内外翻，引起交叉韧带和侧副韧带的损伤。
当韧带完整性良好，仅仅只有挫伤的时候，要进行膝关节支具固定，一般固定一个月左右，让韧带有充分的愈合时间。一个月后可以进行功能锻炼，锻炼股四头肌的力量，以及屈伸关节功能。如果出现韧带的断裂，要进行手术修补，恢复韧带的完整性，修补后也要进行支具固定，让韧带有充分的愈合时间，固定后再进行功能锻炼。