孕期胀气怎么办

2019-05-17 15:43

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孕妇在怀孕以后身体会发生很大的变化,例如会胃口大增,所以在怀孕期间内孕妇最好吃利于消化的食物,如果肠道没有消化,就会导致孕妇出现胀气的情况。在平时的饮食中孕妇切忌暴饮暴食,应该少食多餐,最好食用清淡类的食物,可以多吃蔬菜和水果类的食物,避免食用油腻的食物,造成孕妇消化不良。孕妇在怀孕以后可以适当的去户外进行散步,可以帮助孕妇消化吸收食物,如果孕妇胀气严重,可以在医生的指导下服用益生菌类的药物或者进行适当的按摩。

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