腰扭伤常常是由于弯腰劳作、搬重物，或者是在体育运动中发生的急性腰肌损伤，损伤当时会有腰部的急性疼痛，伴有急性的腰肌痉挛，病人会感觉腰椎僵硬，无法活动。
腰椎间盘突出会有腰部的慢性疼痛，同时会伴有一侧或双侧下肢的放射性疼痛，这主要是由于腰椎间盘突出压迫到了脊神经根，引起相应神经根支配区域的感觉异常，包括疼痛和麻木。
腰椎间盘突出和腰扭伤都必须要绝对卧床休息，局部可以用一些外用的消炎、去痛的药膏，比如说扶他林软膏，可以局部热敷治疗。