木枕头并不能治疗脊椎病，发生颈椎病时建议使用低枕头，带有生理弧度、生理曲度的枕头，这些枕头对颈椎的生理性前凸有支撑作用，可以保持颈椎的生理性前凸，有利于颈部肌肉痉挛的缓解，有利于颈椎间盘的回纳。
由于木头枕头往往较硬，容易局部压迫颈椎的棘突，容易引起棘突的炎症或者是棘上韧带炎，所以并不建议使用木枕头，而是使用富有弹性的一些低枕，使用的部位是在颈椎生理性前凸的下方。