脸上长斑吃什么调理

2020-03-30 14:16

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很多人脸上会有斑,不同斑的原因不同、治疗方法也不同,青少年期脸上出现的雀斑用激光治疗的效果很好,有些眼周单侧的太田痣可以用调Q激光治疗,效果也很好。还有些人,特别是女性容易在颧骨部位出现黄褐斑,用激光治疗黄褐斑的效果就非常不理想,黄褐斑比较难以治疗,其病因不清,中西医各有看法,但没有特别明确的方法或者食物可以有效减轻黄褐斑,要从黄褐斑的发病原因或者加重因素去入手,找有帮助的方法,比如有些人会因为日晒后加重,就要注意防晒,而有些人可能大便干燥,平常心情也不好,这时候保证大便通畅以及多吃纤维素丰富的食物,比如土豆、芹菜等叶子菜可能就会帮助体内的毒素迅速排出,不滞留在体内可以不加重黄褐斑,同时还要做好防晒。有些中医会提倡多吃山楂、橘子、大枣、白芝麻等,但是没有看到明确的设计严谨、医学上认可度特别高、特别有权威的研究,支持单吃一种食物可以有效治疗黄褐斑在目前还没有,但是多吃维生素、水果、蔬菜,让自己的身体代谢处于良好的状态对黄褐斑是有帮助的。

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