甘油三酯高该怎么办

2019-05-21 17:43

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甘油三酯升高是心脑血管疾病发病的最重要的一种危险因素。甘油三酯升高以后,1、要改变一些生活习惯,比如控制体重,要将体重控制在合理的范围,能使甘油三酯下降20%左右。要保持合理的饮食,控制饮食的摄入量,包括碳水化合物和脂肪的摄入量,多食新鲜的水果和蔬菜,特别是纤维素含量丰富的蔬菜,比如芹菜、韭菜等。另外要戒烟限酒,酒精和烟当中的尼古丁可以升高甘油三酯的水平。要保持适当的运动,通过运动减轻体重和降低血脂。2、如果改变生活习惯仍然不能降低血脂,则需要服用一定的药物,降血脂的药物比较常用的是他汀类的药物,但他汀类的药物有一定的副作用,最明显的副作用是损伤肝脏功能,所以在服药期间,监测血脂的同时要监测肝功。

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