如何锻炼不会有残余尿

2019-06-23 16:20

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平时建议大家多做逼尿肌功能的锻炼,要定时排尿,保持大便通畅,平时可以慢跑、游泳都可以改善人体的免疫系统,增强人体的免疫力。有残余尿就可能导致尿潴留,引起残余尿的原因有很多,有可能有前列腺增生,有膀胱梗阻,比如膀胱颈挛缩、膀胱颈部肿瘤、膀胱内结石,这些都会导致残余尿增多。但是这些疾病不是通过锻炼可以避免的,建议平时应该以清淡为饮食为主,可以预防疾病的发病率,有疾病就应该早期进行有效的治疗。

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