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热敷是可以暖宫的，大多数女性都存在痛经、宫寒的情况，实际二者原因一样。发病机理是在月经来潮时，体内分泌雌激素、孕激素，二者对抗作用于子宫内膜，导致子宫内膜分泌期、增生期交替出现...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/27 收听(20010)
01:42
宫寒可能会造成月经不调，甚至难以怀孕，暖宫有以下几种方法： 1、食疗：适当喝红糖玫瑰花茶、红枣桂圆煮鸡蛋、当归生姜羊肉汤及黄芪枸杞炖乌鸡等食疗方，可以帮助暖宫...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/26 播放（88144）
"暖宫主要的措施是可以结合按摩、热敷子宫部位，同时结合中医的理疗方式，比如艾灸、中药烫熨、微波、红光等外治法，还可以服用暖宫的药物调理。如果经常出现小腹疼痛，以冷痛为主，遇热则...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/20 收听(79549)
"热水袋是否可以敷肚子暖宫，需要根据病人的具体情况来进行判断。对于月经期间的育龄妇女，如果出现宫寒所引起的痛经病情发作时，可以选择使用热水袋来缓解病情，但是需要注意热水袋的温度...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/14 收听(20688)
"吹风机吹颈椎的危害具体要分开考虑，如果吹风机是吹的热风，由于温热的气体可以起到温经散寒、舒筋活络、止痛的功效，对于颈椎病引起的颈部肌肉酸胀不适、肌肉僵硬、颈部活动受限等症状，...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(24383)
"在临床中并不建议用吹风机吹伤口，伤口经过消毒后，处于无菌状态，而空气中存在多种细菌，使用吹风机没有经过消毒的空气，被直接附着在伤口上，会污染创面，不利于伤口愈合，甚至引发感染...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/06 收听(47418)
01:42
肩周炎不建议吹电吹风，虽然电吹风吹热风起一定热疗的作用，但风也可使患者着凉。一般建议患者用热水袋、盐袋和沙袋，热疗效果更好且稳定，不存在风的影响。 肩周炎吹电...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/25 播放（83426）
"肩周炎是多见于50岁左右的老年人，因为日积月累的劳累、劳损，周围的肌肉和韧带出现无菌性渗出、粘连，引起的活动范围受限和疼痛，要是用吹风机吹肩膀周围，时间长了也是一种受风、受凉...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/10 收听(15824)
"霉菌性阴道炎病人不可以用吹风机吹，因为霉菌只有在60度以上的高温下1个小时才会死亡，吹风机的温度如果达到了60度，很可能会把外阴皮肤烫伤，因为外阴皮肤以及黏膜非常敏感，烫伤之...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/06 收听(31837)
"暖宫的食物主要包括金丝枣、阿胶、桂圆、桑葚干、枸杞、红小豆、黑豆、益母草、红花、当归、黄芪等，这些食物还有一定的中药药物性质，所以建议最好在中医根据病人的体质的情况下选择是否...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(75878)
"暖宫的食物主要有：1、阿胶，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收，多用于治疗各种出血或贫血等。2、桂圆肉，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(43381)
01:38
通常暖宫贴应尽量避免直接贴于皮肤，由于产生的热量会烫伤皮肤，引起水泡或者严重烫伤等。建议贴于内衣外侧，与皮肤有一层内衣为间隔，既不烫伤皮肤，又可将热量传输到小腹部。暖宫贴...
高珊│中日友好医院
2021/06/08 播放（94000）
01:40
部分女性朋友有体寒或宫寒现象，平时应注意在食物中选取暖宫效果的食物，如红枣桂圆煮鸡蛋、当归生姜羊肉汤、红枣桂圆炖乌鸡、山药黑豆炖排骨等。除摄取暖宫食物外，还应避免食用生冷...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/17 播放（82134）
01:55
暖宫小方法，一般如下： 1、首先不要吃过多寒凉、生冷的食物：饭前可以喝温热性的汤，如酸辣汤，平常多吃核桃、花生、枸杞等补气暖身的食品； 2、运动：...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11 播放（95866）
"宫寒的女性主要表现为怕冷、腰膝酸软、夜尿多、小便清长、月经推迟或者月经量少、颜色发淡，以及性欲淡漠等症状。宫寒非常容易引起不容易怀孕，所以有宫寒的女性建议最好就诊一下中医，服...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(97924)
"常见具有暖宫功效的食物有羊肉、老母鸡、乌鸡等温补的食物，以及红枣、当归、阿胶、黄芪、党参等药食两用的食材。由于宫寒是现代女性最常见的证候，而且通常与患者的饮食习惯、生活起居习...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/25 收听(95919)
暖宫是女性的保健用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复，科学调理子宫环境，有效的保护女性健康及生育能力，比较适用于人流之后的子宫损伤、妇科炎症以及宫寒不孕等症。为治...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/16 收听(49124)
"暖宫贴的用法是拆开外包装后，将具有粘性的一面与内裤紧贴，具体的位置是在耻骨联合上方，它本身会起到发热的功效，在临床上促进血液循环，就减少了痛经的情况。另外如果在人工流产后使用...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/24 收听(86564)
暖宫减肥，可以通过增强人体血液循环，增加身体能量代谢来达到减肥的目的，但这种减肥方法，只有身体消耗的能量大于摄入的能量时才会有效果。因此暖宫减肥可以从饮食方面入手，可以多吃温暖...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/24 收听(41527)
宫寒顾名思义指的是子宫寒冷。子宫处在人体下焦，靠肾阳来温煦，所以宫寒就是肾阳虚表现在子宫上的症状。临床常见小腹胀痛、得热痛减、不孕不育。宫寒的原因是素体阳虚或久病及肾、穿衣单薄...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(51545)
