腰肌劳损引起的原因常由于长时间的伏案工作、低头玩手机、经常弯腰、低头劳作、干家务、开长途汽车，多见于IT行业工作者、出租车司机、长途车司机、家政工作者。
这些病人由于职业的原因，腰肌会处于长期的劳损状态，由于经常弯腰，肌肉就会处于着力的状态，时间一长肌肉就会发生劳损、会发生痉挛，会引起腰部一侧或双侧的疼痛，有时候还会伴有腰部的僵硬。