半夜2-3点喘不过气要分析原因，是由于睡眠不好、睡眠中醒来出现这样的情况，还是由于睡眠过程当中憋醒，必须要坐起来才出现的症状。如果要是睡眠不好，则改善睡眠的问题。
但是如果要是在睡眠当中憋醒而需要坐起，这种情况在心脏内科叫做夜间阵发性呼吸困难，是提示一定程度的心功能受损的早期表现，需要到医院去就诊：
1、了解自己有没有心脏的基础疾病。
2、看自己目前心脏功能的状况。如果确实是由于心功能不全而出现的症状，需要加用一定的利尿药，减少呼吸困难的发生。