在哺乳期间出现乳房疼痛，要考虑到乳汁淤积或者患者有乳腺炎症的可能。如果疼痛没有发热的情况，建议局部用热毛巾敷一下，每次敷20min左右，每天1-2次，多做局部按摩，孩子吃不完的奶水要挤出去，以免淤积在乳房内。观察病情，如果伴有发热的情况就需要考虑急性乳腺炎的可能，需要先去做乳腺B超，需要输液抗感染治疗。如果有化脓，则需要切开排脓治疗。平时注意保持情绪放松，不要过度紧张，不要熬夜和精神压力过大，饮食要避免辛辣、刺激的食物。多吃高蛋白、易消化、富含维生素和维生素纤维的食物。