乳腺囊性增生主要是内分泌失调引起的乳腺小叶、小管及末梢导管高度扩张形成的囊肿，同时伴有上皮增生和结构改变，相对比较严重。因为它的恶变几率很高，所以不要轻视，尤其要注意及早发现、及早治疗。可以考虑手术切除囊肿进行治疗，术后注意定期随访复查。平时要控制脂肪的摄入，少吃煎蛋、黄油、甜食等食物。多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、海参、海带、香菇、银耳、猴头菇等增强免疫功能的食物。还需要保持情绪放松，不要熬夜，不要过度焦虑，有助于疾病的恢复。