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02:47
产后乳母最想、最希望就是奶水很多，能喂饱baby，全母乳喂养到1-2岁不需要添加奶粉。首先饮食就要均衡，可以吃新鲜、无毒无害的食材。如果条件允许，由专业的营养师根据自身情...
黄华勇│中山市博爱医院
2018/12/19 播放（54693）
小产通常指流产，对女性身体都有不同程度的损伤，需要给身体补充营养，使身体尽快恢复避免影响身体健康，流产后在饮食方面需要均衡饮食，增加营养，以利于身体尽快恢复。建议女性流产后可以...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(54973)
01:33
流产后并不需要刻意的补身体，大部分的人工流产出血量非常少，也就是几十毫升，跟来一次月经的量差不多，会稍稍多一点。 因为流产以后还要出几天，不需要特别的补充，饮...
沈浣│北京大学人民医院
2018/10/31 播放（68294）
"女性流产之后身体非常虚弱，为了术后尽快恢复体力，建议术后半个月以内可以适当补充蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，机体的抵抗力就会降低，所以可以多吃些鸡肉、猪瘦...
崔颖│北京医院
2020/04/02 收听(45858)
"流产后可以增加蛋白质的摄入量，多吃一些奶制品和豆制品。豆制品中含有丰富的异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，具有调节内分泌的作用，多吃一些奶制品能够补充人体所需要的钙和优质蛋白，...
张崇玲│随州市中心医院
2018/07/31 收听(23406)
01:38
流产后滋补身体主要可以食用肉类、肝脏、蔬菜及水果等，具体如下： 1、肉类：指的是红肉类食物，如牛肉、羊肉、猪肉等，均能较好地补血； 2、动物肝脏：...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/28 播放（99207）
01:23
流产后吃什么补身体没有严格的规定，准妈妈只要按照自己家乡或生活居住地关于坐月子的风俗习惯饮食就可以，如进食含有益母草的食物、药物。 一般流产后就医，医生多数会...
吴爱华│广东省中医院
2019/06/18 播放（85138）
02:37
产后身体虚需加强饮食调理，进行食补。产妇可根据自身脾胃功能的吸收情况，少食多餐，一般5-7顿饭左右，如上午加餐一次、下午时加餐一次、晚上十点加餐一次、凌晨五点加餐一次。<...
赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院
2018/07/11 播放（89656）
"流产后女性可以通过增加饮食营养来补身体，流产对女性的身体伤害并不大，除非流产出现大出血的情况，或者引发感染等并发症。如果在医院流产手术做得干净，无需进行大补，建议流产后多吃新...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/23 收听(76191)
02:27
流产后建议正常进食，可进食稀软、易消化的食品。在怀孕过程中，胃肠器官、血液系统、整个消化系统均会出现一定改变，而这种改变在流产后1个月，才能恢复正常，且流产后，消化器官恢...
马玲│武汉大学中南医院
2021/09/07 播放（71506）
02:32
产后体虚，可以选择吃有营养的物质、新鲜的蔬菜、水果。产后容易出现体虚的情况，需要尽快地补充。由于产妇在产时、产后，容易失血耗气，所以容易出现体虚的情况，最容易出现的就是气...
陈艳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/14 播放（51911）
"产后身体虚适宜吃的食物：一，鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量，锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可，具有补中益气和养血作用，适用于贫血及...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/14 收听(29154)
01:53
人工流产或自然流产后，可以多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶和豆类。因流产后身体虚弱，容易出汗，建议多补充水分，建议多吃新鲜的蔬菜、水果。流产后恢复期应多补充含有维生素、矿物质和...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/11/06 播放（97234）
"无论是人流后，还是药物流产后，女性在流产后身体都比较虚弱，所以在流产以后就需要通过食疗来补身体。流产后可以吃的食物特别多，最常见的就是各种高蛋白质食物，比如常见的鸡蛋、瘦肉、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(68939)
"小产后身体比较虚弱，抵抗力下降，所以要补充足够的营养物质，有利于身体的恢复。要保证摄入优质蛋白质或者无机盐、充足的维生素，可以适当补充铁质，预防缺铁性贫血。可以多吃一些鱼类、...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18 收听(41511)
小产之后可以通过以下几个方面调理身体：1、注意营养，流产之后抵抗力比较低，需要多吃有营养的食物，增强体质，但是有营养的食物并不是吃特别补的食物，而是要吃富含蛋白质的食物，比如各...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/29 收听(74138)
02:33
患者流产后如果无特殊并发症，比如感染、大出血等，无需特殊滋补身体。中医学理论或民间有滋补说法，具体如下：
王少为│北京医院
2021/06/25 播放（77423）
01:39
产后恢复身体要从以下几个方面进行： 1、营养供应：女性在产程中以及分娩过程中会消耗大量体力，因此产后需要补充足够的营养帮助产妇身体恢复，不仅有助于身体及体力的...
毛滢│北京医院
2021/05/17 播放（90956）
01:53
小产对于女性是比较大的损伤，常见的调理方法如下： 1、全休：小产后应该静下心来休息，医生嘱咐小产后要全休半个月，所谓全休，在小产之后的2周之内以卧床休息为主，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/03 播放（66782）
"流产后，适当吃自己喜欢吃的鱼补身体就可以了。各种食物有各种不同的营养，人工流产术后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养。刚做完手术时，身体相对比...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/24 收听(146)
