体育生发生滑膜炎，治疗上最主要就是要去除病因治疗。因为体育生往往运动量比较大，所以是非常引起容易引起滑膜炎。滑膜炎的诱因就是过度运动，所以当体育生发生滑膜炎的时候，首先要禁止体育运动。要禁止体育运动一个月，要让滑膜受损的地方得到彻底的充分休息，比如膝关节滑膜炎，就要避免跑步、负重行走、上下楼梯。
膝关节局部可以使用理疗，比如热敷、烤电、红外线照射，或者使用超声波对症治疗，可以使用护膝保护膝关节，这样既可以使膝关节保暖，又可以使膝关节的稳定性增加，防止继发性的损害。一般在一个月以后，往往滑膜炎都会治愈。