颈椎病的枕头是以舒适性为主要原则，没有特殊的要求。如果喜欢枕枕头就可以用，如果不喜欢枕枕头当然可以不用。颈椎病主要是颈椎间盘退变及相邻的附属结构改变，造成脊髓、神经的刺激症状，分为神经根型、脊髓型、交感型和混合型的四种类型。这四种类型当中绝大部分患者都会有一些轴性的症状，比如颈背部僵硬、酸胀不适，患者有的时候想通过枕枕头的方式来治疗颈椎病，这种情况不现实。
因为当枕枕头的时候，患者平卧位的肌肉组织处于放松的状态，不能够达到静脉及主动功能收缩。颈椎的生理性前突在这个时候是被动出现，当站立的时候颈椎生理前突又回到原来状态，也就不能缓解相应症状。只能通过主动的锻炼，比如小燕飞、平板支撑、游泳等，主动加强肌肉锻炼才能够起到效果。