子宫内膜薄吃什么食物可以增厚

2018-08-26 19:49

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子宫内膜过薄绝大部分是由于雌激素水平偏低、孕激素不足所造成的,这种情况下可以通过饮食调整,比如可以喝新鲜的豆浆,并且吃大豆。新鲜的豆浆和大豆里面含有大量的大豆异黄酮,是天然的植物性雌性激素,多吃可以补充雌性激素。
还可以吃黑豆,因为黑豆里面也含有植物性雌性激素,还有洋葱、花生都含有植物性雌性激素。含有动物性雌性激素的食物,像蜂王浆、雪蛤等等,都有利于子宫内膜的增厚。在月经的后半期,可以吃黄体酮胶丸,也可以增加子宫内膜的厚度。

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