感觉嗓子有东西堵着，这是我们常说的咽部异物感。咽部异物感最常见的病因就是慢性咽炎。这种情况和平常很多因素有关，比如感冒、急性咽炎的反复发作、辛辣饮食、烟酒刺激、空气中有害气体的刺激、粉尘、过度用声等等，都可能引起这种症状。所以注意平常清淡饮食、戒烟戒酒、避免感冒、尽量禁声休息，不要过度用声，这种咽部异物感会有所缓解。如果症状严重，可以口服一些清热消肿的中成药，比如穿心莲或蒲地蓝、蓝芩口服液都是可以，同时吃点润喉含片，注意平常清淡饮食很重要。