感冒咳嗽能吃橙子吗

2018-07-20 15:18

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对于感冒咳嗽是可以吃橙子的,而且橙子中含有丰富的维生素C,能够增强机体的抵抗力,增加毛细血管的弹性,还能降低血液中的胆固醇,高血脂症、高血压、动脉粥样硬化吃橙子都有一定的好处。同时也可以促进肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内的有害物质,尤其是橙子的皮,也有止咳、化痰的功效,比陈皮还有好,所以是治疗感冒咳嗽非常好的药,吃橙子之后,同时还要注意不要吃辛辣刺激的食物,也是要清淡饮食,不熬夜,保证睡眠,对感冒咳嗽其实都是有一定好处的。

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