感冒能不能吃鸡蛋

2018-09-03 11:26

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感冒的时候可以少量的吃一些鸡蛋,鸡蛋中的蛋白质含量比较高,我们人体在感冒的时候,为了抵抗感冒的病毒或者细菌,身体的代谢率会增加,会消耗比较多的蛋白质来抵抗病毒和细菌。这个时候适量的吃一些鸡蛋,可以增强身体的抵抗力。但是鸡蛋中的蛋白质含量比较高,对于胃肠道的消化是一种负担,孩子感冒的时候,消化能力是会下降的,如果吃鸡蛋比较多,会增加胃肠道的负担,让孩子感觉不太舒服。所以感冒的时候可以少量吃一些鸡蛋,不能吃得太多,适量即可。

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