子宫穴在女性的下腹部，位于肚脐下方4寸，前正中线旁边3寸，此穴位对于月经不调、阴挺、痛经、崩漏带下、月经淋漓不尽、不孕不育、腰腿酸痛等妇科病都有治疗作用。如果平时有上述这些妇科病症状时，可以用大拇指按揉穴位三到五分钟，可以起到减轻症状、保养子宫的作用。
但有妇科病时不要全部依赖于子宫穴的按摩来治疗，如果通过按摩穴位后不舒服症状没有改善，还需要积极上医院就诊按医嘱治疗，按摩穴位只是起到辅助治疗的作用，不能完全根治妇科病。
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子宫穴是经外奇穴，位于小腹部肚脐下四寸，旁开三寸左右，左右两边各有一个。一般食指、中指、无名指三指并拢的宽度，大概是两寸，两只手各用三指，就是四寸。找到脐下的四寸，前正中...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/07 播放（53960）
"中脘穴是任脉经的腧穴，在腹部下边的点位在肚脐，上面的位置在胸骨和剑突的联合，从胸骨往下摸摸到了这个位置上，这个距离是八寸，把胸剑联合到肚脐之间分一半就是四寸，中脘就在任脉中间...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(33870)
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在人体脚面上主要有足厥阴肝经、少阳胆经、足阳明胃经。肝经的穴位有行间穴、太冲穴、中封穴，胆经的穴位有地五会穴、侠溪穴、丘墟穴，足阳明胃经的穴位有内庭穴、冲阳穴，解溪穴。<...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/11 播放（71736）
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在胸口上有一个特别重要的穴位，叫膻中穴。膻中穴是人体的气会穴，中医中有八会穴，其中气会就是膻中穴。即膻中穴可以治疗跟气相关的很多疾病，比如气虚、气滞。在人体需要行气、调气...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/19 播放（88639）
"面瘫穴位的位置：一、四白穴，位于瞳孔直下，眶下孔的凹陷处。二、迎香穴，位于鼻翼旁开一厘米的皱纹中。三、地仓穴，位于口角外侧上直对瞳孔。四、颊车穴，位于面颊部，下颌角前上方约一...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(70213)
"三阴交穴是足太阴体经的穴位，它位于人体的小腿上面，左右各一。找三阴交位置的时候，首先要注意它是在小腿的内侧面，也就是靠近人体中线的这个部位，两侧是对称的。取三阴交的时候先要找...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/04 收听(19246)
"涌泉穴属于肾经的大穴，位于足底部。正常来说在卷足的时候，足前部有个凹陷处就是涌泉穴，相当于足第2、3脚趾缝与足跟的连线的前1\/3处。涌泉穴是保健大穴，主要治疗肺部的疾病以及...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/30 收听(28934)
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在人体的足部有非常多的穴位，例如肝经的行间穴、太冲穴，胆经的丘墟穴、窍阴穴，肾经的涌泉穴、然谷穴、照海穴、太溪穴，还有脾经的太白穴、公孙穴、隐白穴等，都在脚上。因此，足三...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/06 播放（76850）
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丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/14 播放（98964）
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脚后跟的正后方没有穴位，比较靠近脚后跟的是仆参穴。仆参穴位于脚的外侧，跟骨的外下方，但实际上脚跟处应用较多是集中在踝关节附近的穴位，如外踝后面的昆仑穴，内踝后方的太溪穴，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/09 播放（54751）
降血糖的穴位主要见于降糖穴，位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3处，在临床中可以辅助降低血糖，还可以治疗糖尿病、高血压、高血脂等，对于辅助治疗冠心病、心绞痛、神经衰弱等慢性疾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/08 收听(74169)
"足三里穴，足三里穴是足阳明胃经的合穴，它又是胃的下合穴，它的位置是在犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指，这是它标准的讲述。犊鼻穴在哪？就是髌骨，我们摸到髌骨的外缘，这个地方就是膝眼...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/17 收听(64934)
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脚下的穴位实际上指的是脚心上的穴位，在脚心中最重要的一个穴位就是涌泉。涌泉穴位于足心部，把脚趾头攒起来时在足心的凹陷处就可以找到涌泉穴，或把脚掌三等分，前1/3的位置就是...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/09 播放（58609）
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大拇指部位的穴位叫做少商，具体定位是在拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。掌心向前站立时拇指方向侧为桡侧，可以在大拇指桡侧指甲根角旁0.1寸找到少商穴。 少商是肺经的...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/09 播放（57286）
"三阴交穴是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经这三条阴经的交汇之处。取穴处在足内踝尖上三寸胫骨内侧缘的后方，经常按摩三阴交可缓解女性的痛经及月经不调等症状。按摩时多采用一揉二推...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/16 收听(74900)
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鼻子上有穴位，鼻子周围也有，鼻子鼻头正中间的穴位叫素髎，是督脉的穴位，鼻根部有印堂，鼻子两旁有迎香，这几个穴主要都是治疗鼻子的问题，如各种鼻炎，包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/21 播放（63165）
"三阴交穴在小腿的内侧，先摸到内踝间的高点，把自己手的四个指头并拢放在内踝间的高点上，在摸到胫骨后缘的位置就是三阴交穴。三阴交是三条阴经的交汇穴，是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(17897)
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后脑是人体的重要部位，分布有多条经络，主要为督脉，膀胱经和胆经为主，每条经络存在很多穴位。 后脑颅颈交界处分布有哑门穴、风府穴、脑户穴、强间穴和后顶穴。其中风...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/23 播放（85900）
