北京中医药大学东直门医院
针灸科
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大拇指部位的穴位叫做少商，具体定位是在拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。掌心向前站立时拇指方向侧为桡侧，可以在大拇指桡侧指甲根角旁0.1寸找到少商穴。
少商是肺经的穴位，因此主治各种肺系疾患，如咳嗽、气喘、咽喉肿痛、吞咽困难、干咳、有痰或无痰、嗓子干痒，以及早上起来刷牙时有些慢性咽炎、容易干呕的症状等都可以选取少商穴来进行治疗。
少商穴是泻热的穴位，发烧、感冒时也可以选取少商穴来放血治疗。咽喉肿痛、化脓性扁桃体炎可以应用少商、商阳、关冲多个穴交替放血来清热、泻火、解毒、缓解咽喉部疼痛的症状。
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大拇指的穴位有很多，有明眼穴、凤眼穴、大空骨穴、少商穴、鱼际穴、十宣穴等，这些穴位具有一些清热作用，而且刺激性特别强。大拇指的穴位可以揉按，但是，要想得到很好的疗效，可以点刺出血，应用三棱针破坏性的刺激大拇指相应的穴位。大拇指的神经非常敏感，通过三棱针进行针刺放血，可以很好的刺激相关脏器，特别是对于治疗肺火盛导致的疾病，还有痰比较多、气喘、咳嗽、咳血、胸痛、失音、咽喉肿痛等，都可以通过刺激进行治疗，临床中最好在医生的指导下来进行合理应用，不然容易导致治疗失败。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/23收听(19693)
"三阴交穴是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经这三条阴经的交汇之处。取穴处在足内踝尖上三寸胫骨内侧缘的后方，经常按摩三阴交可缓解女性的痛经及月经不调等症状。按摩时多采用一揉二推的按摩手法，揉过之后上、下推动，每次按揉时间为15分钟左右。每晚5-7点，足少阴肾经当令之时，按摩三阴交能促进气血畅通，提高睡眠质量，使女性面色更加红润。每天晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉三阴交可健脾胃，促消化，使胃肠蠕动加快排空胃部食物。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/16收听(74900)
后脑是人体的重要部位，分布有多条经络，主要为督脉，膀胱经和胆经为主，每条经络存在很多穴位。 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/23播放(85900)
后脑是人体的重要部位，分布有多条经络，主要为督脉，膀胱经和胆经为主，每条经络存在很多穴位。
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/23播放(85900)
"三阴交穴在小腿的内侧，先摸到内踝间的高点，把自己手的四个指头并拢放在内踝间的高点上，在摸到胫骨后缘的位置就是三阴交穴。三阴交是三条阴经的交汇穴，是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经三条经脉的交汇穴。三阴交可以治疗阴虚诸症，可以治疗脾胃的消化不良、腹胀、腹泻等疾病，也可以治疗妇科病，如月经不调、不孕、滞产，包括带下。三阴交可以治疗男科的疾病，比如遗精、阳痿，也可以治疗泌尿系的疾病，比如尿频、尿急。再有可以治疗心系疾病，可以治疗高血压病，也可以治疗失眠、心悸等各种的病症，三阴交穴的用途是极其广泛的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(17897)
大拇指和食指中间的穴位称合谷穴，位于虎口位置，具体定位是在一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(62253)
大拇指和食指中间的穴位称合谷穴，位于虎口位置，具体定位是在一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01播放(62253)
在手掌中有两个非常常用的穴位，一个叫劳宫，另一个叫少府，二、三掌骨之间位于手心部位叫劳宫穴，而... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/10播放(97969)
在手掌中有两个非常常用的穴位，一个叫劳宫，另一个叫少府，二、三掌骨之间位于手心部位叫劳宫穴，而...
2021/03/10播放(97969)
"太阳穴是人体常见的穴位，它位于人体的头部，在眼睛的旁边，在眉梢与外眼角中间向后一横指凹陷处就是太阳穴。在临床上太阳穴的位置是左右各一个呈对称状，是属于非常敏感的穴位，很怕进行撞击等一些损伤，不然会导致颅骨骨折而出现生命危险，甚至诱发患者出现脑出血等及相关症状。太阳穴在取穴的过程中，非常适合通过大拇指进行按压、揉按，对于提神醒脑、人体很多疾病，都具有辅助的治疗作用。像治疗偏头痛、三叉神经痛，还有眼睛疲劳、视物昏花，这些都可以在医生的指导下来进行救治。"
2019/09/18收听(63670)
臀部的穴位 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/29播放(84572)
2023/05/29播放(84572)
"近视是以视远物模糊不清，而视近物属于正常为特征，中医称为能近怯远症，由于眼球内结构器质性病变，导致近视，称为真性近视。是由于眼的调节器官痉挛所导致的近视，称为假性近视，一般发生近视，通过中医按摩穴位，能够刺激促进视力的恢复，效果也是比较好的，常按摩以下穴位：第一个穴位，神聪穴，在头顶百会穴的前、后、左、右各有一个神聪穴，这里有眶上神经分布，因此也是改善视力的最常穴位。第二个穴位，睛明穴，睛明穴是保护视力的要穴，而且还有一个汇穴，跟很多经脉有关系，经常按摩可以改善近视。第三个穴位，四白穴，四白穴可以改善视力，属于足阳明胃经，在瞳孔正中央下方，也就是下眼眶边缘，按摩此部位会很酸胀，按摩、刺激穴位可以改善眼周血液循环。第四个穴位，率谷穴，该穴位位于耳尖直上，发际入1.5寸的位置，距离太阳穴不远，率谷穴在近视的防治方面起到一定的作用。"
李英│银川市中医医院
2020/05/20收听(41897)
"按摩大拇指局部的制污穴可以催经，制污穴在拇指的背侧第一关节的中线下，通过按摩这个穴位对催经有一定的帮助，但是按摩后不一定就会来月经，每次按摩需要100下左右，按摩完一次需要休息一会才可以按摩第2次，这样可以使身体尽量放松，才可以达到好的效果。按摩这个穴位前不能暴饮暴食，如果刚洗完澡或者身体过度劳累，不建议进行按摩，容易影响效果。如果按摩制污穴后会出现酸胀、疼痛等症状，考虑是用力过大引起，休息一天就可以恢复，不用过于担心。月经推迟的原因有很多，如果是怀孕引起的月经推迟或闭经，不建议按摩这个穴位，否则容易引起流产。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/14收听(37099)
"环中穴是经外奇穴，奇穴在臀部，先要找到两个穴位：第一个，环跳穴，环跳穴就是股骨大转子与臀裂的连线的外1\/3点，这个是环跳穴；第二个，穴位要找到腰腧穴，腰腧穴是督脉上的一个腧穴，在腰骶部在骶管裂孔的位置上，就是腰腧穴。当摸到腰腧穴与环跳穴，两个穴位的之间的中点位置就是环中穴 。主治非常的单纯，主要主治就是坐骨神经痛、腰、腿疼，或者梨状肌损伤导致梨状肌综合征，主要是这些作用。一般是用长针，要用三寸针刺入，大概刺两寸多就可以。"
2020/05/13收听(11021)
人体在胸部有很多穴位，现介绍两个在临床上相对应用得比较多、比较重要的两个穴位，具体如下： 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/19播放(89450)
人体在胸部有很多穴位，现介绍两个在临床上相对应用得比较多、比较重要的两个穴位，具体如下：
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/19播放(89450)
"商丘穴，位置在于内踝前下方凹陷处，在人体的足部，也就是说，在舟骨结节与内踝尖连线的中点处。在临床上，商丘穴是一个消炎的大穴，可以通过按摩和针刺等方式刺激商丘穴。对于改善人体的炎症，有非常大的益处。临床上可以应用其治疗消化道的相关症状，像腹胀、腹痛、腹泻，还有便秘、肠鸣、消化不良，以及常见的急慢性的胃炎、肠炎，效果都不错。而且对于神经性呕吐，还有局部的足踝部疼痛，也有很好的效果。该穴位在临床应用中，最好在医生的指导下，配合其他的穴位进行一同治疗。"
2019/08/18收听(83120)
脑部的穴位非常多，有几个比较容易选取的穴位，以及临床上应用频率非常高，非常重要的一些穴位。 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/19播放(79765)
脑部的穴位非常多，有几个比较容易选取的穴位，以及临床上应用频率非常高，非常重要的一些穴位。
2023/04/19播放(79765)
屁股上的穴位实际上指的是环跳穴，环跳穴的定位是在骶管裂孔与股骨大转子的连线外1/3处，侧卧时环... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/09播放(83339)
屁股上的穴位实际上指的是环跳穴，环跳穴的定位是在骶管裂孔与股骨大转子的连线外1/3处，侧卧时环...
2021/03/09播放(83339)
"归来穴是足阳明胃经的穴位，在下腹部脐中下四寸，距前正中线两寸处。由于归来穴位于少腹部，所以可以治疗少腹的疾病以及盆腔脏器的疾病、泌尿系统的疾病、生殖系统的疾病。在临床中，常用于治疗妇女的痛经、经闭、子宫下垂和白带异常等疾病，还可以治疗疝气以及男子的阴茎疼痛，还可以治疗由于受凉、血瘀导致的少腹疼痛。归来穴对于小便不利具有很好的治疗效果，对中老年人的夜尿频多、便秘等都具有很好的治疗效果。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/03/08收听(84671)
小腿上有很多的穴位，临床上常用的穴位有足三里穴、三阴交穴，具体如下：1、足三里穴... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/23播放(60933)
小腿上有很多的穴位，临床上常用的穴位有足三里穴、三阴交穴，具体如下：
1、足三里穴...
2023/04/23播放(60933)
手指穴位的位置，主要是手三阴和手三阳的六个井穴，位置相对比较特殊，具体如下：1、... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/23播放(64172)
手指穴位的位置，主要是手三阴和手三阳的六个井穴，位置相对比较特殊，具体如下：
1、...
2021/07/23播放(64172)
面部穴位较多，位置较表浅。针灸通常使用较短的一寸针甚至0.5寸的针进行治疗，根据不同的部位常见... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/17播放(83402)
面部穴位较多，位置较表浅。针灸通常使用较短的一寸针甚至0.5寸的针进行治疗，根据不同的部位常见...
2023/03/17播放(83402)
手背上的穴位主要如下：1、手阳明大肠经：手阳明大肠经在手背上的穴位，当握拳的时候... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/03播放(54310)
手背上的穴位主要如下：
1、手阳明大肠经：手阳明大肠经在手背上的穴位，当握拳的时候...
2023/04/03播放(54310)
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