脚踝韧带拉伤在急性期一定要行外固定治疗，行冷敷减轻炎症消退，可以口服活血消炎镇痛的药物，到医院及时就诊，复查X光片和核磁共振，明确有无骨折、有无韧带的锻炼。如果没有骨折、没有韧带断裂，只需要石膏托外固定3-6周即可。
如果伴有骨折，看骨折是否有移位，如果没有移位，只是需要石膏固定6-8周，如果有移位需要手术。韧带如果出现断裂，需要关节镜下进行修补，在早期固定的时间一定要足够，预防韧带损伤、迁延不愈形成继发性的踝关节不稳，造成创伤性的骨关节炎。
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脚踝韧带拉伤的恢复，首先需明确韧带是伤还是断。如果是断裂，也要判断该韧带是重要韧带还是不重要的韧带。因为踝关节有几个重要的韧带，比如常见外侧距腓的前韧带和与腓韧带、下胫腓...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放（60735）
"脚踝韧带拉伤韧带损伤的愈合时间，完全取决于韧带损伤的程度，以及治疗方案对于韧带损伤的干涉。如果是比较轻的损伤，只是韧带的牵拉伤，没有韧带的撕裂和断裂，经过严格的制动，踝关节会...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/01 收听(62092)
"脚踝韧带拉伤要根据不同的损伤情况，采取相应的治疗，如果只是轻度的损伤，韧带没有完全的断裂，产生局部韧带的撕裂、裂伤，可以采取制动、固定、休息、支持对症治疗的办法恢复。口服药方...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/15 收听(16310)
"脚踝韧带的拉伤，首先，注意休息，如果肿胀明显，在早期72小时内可以使用冰块冷敷，有利于消肿和止痛。其次，不可以下地，如果下地，会加重肿胀，必须要扶拐。如果条件允许，使用踝关节...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/05 收听(66286)
"脚踝韧带拉伤一般多见于踝脚扭伤的情况，多久能好通常与其扭伤的程度决定，不可一概而论。韧带拉伤一般临床上可分为三度：第一个是轻微的损伤，韧带的完整性没有受到影响，只有一些软组织...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07 收听(81121)
"脚踝部韧带拉伤，一般是由于足踝部扭伤所导致，当扭伤后会出现局部的肿胀、皮下淤血，皮肤会出现青紫，并伴有明显的疼痛。同时踝关节的活动会出现受限，在受伤的部位有明显的压痛，被动活...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/10 收听(98766)
"脚踝韧带拉伤在早期要进行伤踝的固定，可以进行持续的外固定或者石膏外固定。同时，还要进行局部冷敷，局部冷敷起到消炎、止痛、止血的作用。同时，还可以用云南白药喷雾剂进行局部喷敷，...
常克武│七台河市人民医院
2019/04/11 收听(70585)
"脚踝韧带拉伤以后，治疗的方法和韧带的损伤的程度有非常大的关系。一般需要进行踝关节的X线片和核磁共振检查，如果出现韧带的撕裂，一般要考虑手术治疗。如果只是韧带的牵拉伤，通常选择...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(54405)
"脚踝韧带拉伤的临床症状主要有以下几种：第一、疼痛，脚踝韧带拉伤后，韧带损伤部位会有持续的疼痛症状，通常为内侧副韧带或者外侧副韧带损伤。在内翻位或外翻为应力时，疼痛症状会加重，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/20 收听(20384)
"脚踝韧带拉伤，饮食上主要是注意两个方面：1、要禁食肥甘厚腻的食物，因为脚踝韧带拉伤之后，需要卧床休息并且下肢要采取适当的制动抬高。这个时间由于活动过少导致胃肠蠕动容易减慢，如...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/27 收听(53907)
"脚踝韧带拉伤，如果处在急性期，即伤后的2天之内，一般先采用冷敷的治疗方式。用毛巾包裹冰块敷于患处，可以有效的减轻局部疼痛和肿胀。2天之后改为温毛巾热敷，或者局部涂抹红花油、正...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/27 收听(28968)
"脚踝的韧带拉伤，需要根据其严重的程度来选择其治疗的方法。轻度的脚踝韧带拉伤，只出现轻微疼痛，没有明显肿胀，只需要在局部应用活血化瘀的外用膏药，例如活血止痛膏、消瘀定痛膏等。口...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/25 收听(19927)
02:00
通常踝关节韧带拉伤恢复速度也是与踝关节扭伤严重程度有关，比较轻微的韧带拉伤，通过1-2周就能够完全缓解疼痛，患者能够获得比较好的恢复。此外，韧带拉伤以后有时需1个月左右恢...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13 播放（83102）
01:46
脚踝韧带拉伤后的治疗方法如下： 1、患足避免负重，以免造成踝部软组织进一步损伤； 2、即刻对患处冷敷、固定，减轻出血、肿胀，尽早到医院检查，确认有...
吴振│山西省中西医结合医院
2020/12/17 播放（99496）
"踝关节韧带的拉伤，主要是由于局部承受了过大外力，从而导致关节囊及踝关节周围韧带的损伤，踝关节局部的肿胀、疼痛及活动受限。这种情况治疗主要是限制活动，应用塞来昔布及大七厘胶囊，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(80145)
01:55
脚踝韧带拉伤，修复期一般为3-6周。因为不管是骨折还是韧带拉伤都会有出血，出血有初期、血肿机化期，血肿机化后，若有骨折叫骨痂改造期，韧带拉伤不存在此期，所以韧带拉伤早期，...
刘迅│浙江省中医院
2020/05/13 播放（77939）
"扭伤脚踝、韧带拉伤会出现局部的疼痛、肿胀，以及关节活动受限的症状，这时要通过以下方法进行消肿止痛的处理：1、制动，对于扭伤的踝关节进行制动，这样可以防止踝关节周围的软组织进一...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/05 收听(47604)
"叫踝韧带拉伤治疗的方法，有以下几点：1、首先在拉伤的当时，要使用石膏制动踝关节，以防踝关节的继发性损伤。2、要使用冰敷，在拉伤的24小时内通过局部的冰敷，可以使局部的血管收缩...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/17 收听(44840)
"一般脚踝韧带拉伤患者要禁止下地行走一个月，若无韧带断裂则拆除石膏后可下地行走，若韧带断裂则术后再石膏制动一个月方可下地行走，具体如下：1、韧带未断裂：需石膏固定一个月，拆除以...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(97730)
