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莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物...
陈禹│中日友好医院
2017/05/24 播放(62603)
莲藕的主要功效如下: 1、清除肝火:莲藕有着很好的清除肝火的功效,因为从中医食疗角度而言,莲藕性味甘、寒,入肝经,对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、声音嘶哑、咽喉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放(67013)
"莲藕,中医认为,莲藕的不同状态,其具有的药性和功效的也是有区别的。生莲藕,药性甘,性平,具有清热除烦,生津止渴,止呕的功效;若将新鲜的莲藕榨成汁,其作用更佳。然而煮莲藕,药性...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(43077)
莲藕小米粥能够补中益气,对于中气不足所导致的四肢无力、内脏下降、四肢手脚冰凉,如果喝莲藕小米粥,通过补中益气的作用而能够缓解上述症状,有增强身体抵抗力的功效。莲藕小米粥还有着很...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(43850)
莲藕排骨汤有着很好的止血、清热、解毒的功效,因为莲藕养心血、凉血的作用非常明显,对于血热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿,适当喝莲藕排骨汤有清除内热、凉血、止血的作用。排骨汤当中富含...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(57031)
玉米莲藕排骨汤有着积极的镇静安神功效,因为玉米莲藕排骨汤,能够很好的滋补心血,尤其是滋阴补血的效果较好,对于心血虚所导致的失眠、多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差。适当的饮用玉米莲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(59200)
"红枣莲藕羹有补气理虚、养颜活血、降压、抗衰老的作用,因为红枣能够提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(94721)
莲藕煮花生有着很好的润肺降燥的功效,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,适当的吃莲藕煮花生,可以通过滋润肺经而有着很好的止咳、止痰的功效。莲藕煮花生还能够利尿去水,对于尿少所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(28771)
莲藕羊肉汤有着很好的驱寒冷、温补脾胃的作用,因为莲藕羊肉汤性温味甘,入脾经和肾经,对于四肢冰凉、身体无力、脾胃虚冷的人,通过喝莲藕羊肉汤而达到温补脾胃、驱寒冷的作用。莲藕羊肉汤...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(93210)
莲藕花生红枣汤有着很好的滋阴养血功效,对于一些阴虚火旺容易生发口腔溃疡、眼睛红肿的人,莲藕花生红枣汤通过滋阴有着很好的祛除内火的功效。莲藕花生红枣汤还有很好的安神补脑作用,因为...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(51345)
莲藕猪骨头汤有着很好的大补元气的功效,对于元气不足出现的四肢无力、说话气短、身体疲乏感比较强的人,适当的喝一些莲藕猪骨头汤,可以通过滋补元气而有很好的增强身体素质的功效。莲藕猪...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(93618)
"藕,又称莲藕,为睡莲科植物的肥大根茎,在我国多地均有种植。藕口感微甜而脆,可生食,也可煮食,是常用餐菜之一。除凉拌、清炒、蒸制等烹调方式外,亦可榨汁、磨粉食用。藕作为根茎类蔬...
马小陶│中日友好医院
2018/01/16 收听(32690)
莲藕汤的功效有许多,也有饮食禁忌,具体如下: 一、功效: 1、安神助眠、提高睡眠质量:从中医食疗的角度上而言,莲藕汤入心经,因此对于心经虚弱、心血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 播放(92962)
"在临床上讲,莲藕对女人的卵巢功能没有直接影响。卵巢功能的好坏受体内内分泌激素调节,也就是其功能好坏根据机体内分泌的情况决定,和吃东西没有直接的关系。莲藕本身是一种蔬菜,含有一...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/23 收听(94419)
莲藕排骨汤有着一定健脾开胃的功效,因为从中医食疗的角度上分析,莲藕排骨汤能够滋补我们的脾经和胃经。因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(73164)
"莲藕乌鸡汤有着很好的滋阴清热的功效,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿,通过食用莲藕乌鸡汤而达到滋阴清热、缓解上述症状的作用。莲藕乌鸡汤还能够健脾止泻,对于脾胃功能较差所...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(60250)
藕,又称莲藕,为睡莲科植物的肥大根茎,在我国多地均有种植。藕口感微甜而脆,可生食,也可煮食,是常用餐菜之一。除凉拌、清炒、蒸制等烹调方式外,亦可榨汁、磨粉食用。藕作为根茎...
马小陶│中日友好医院
2017/09/04 播放(70078)
筒骨煲莲藕有着很好的清热生津的功效,对于一些内热所导致的津液减少,出现的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑,如果适当的食用一些筒骨煲莲藕,都有着很好的清除内热,生发口中津液,缓解口...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(24910)
莲藕汁加蜂蜜能够有着很好的滋阴养血的功效,对于阴虚火旺导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、心烦气躁,不妨喝莲藕汁加蜂蜜,通过滋补气血能够很好的平复心情,而使上述症状得到明显的缓解。莲藕汁...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(27685)
银鱼体细长,无鳞或有少量细鳞,是中国沿海居民经常食用的一种海洋美味。银鱼低脂,富含蛋白质、维生素、矿物质,其钙含量尤为高,是孕产妇、绝经期妇女及生长发育期儿童的补钙佳品。其味甘...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(67528)