便秘大便不通什么原因怎么治疗

2019-06-23 14:09

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便秘、大便不通,最常见的生理性的原因,有的人天生肠道比较长,弯曲比较多,大便再向下走的过程中时间会比较长,而时间长大便中的水分会被重吸收,就引发大便发干发硬,不易排出的问题,这是先天性的。后天性的是病理性的原因,就是饮食习惯上长期喜欢吃大量的肉类,不喜欢吃蔬菜、水果等含纤维量比较多的食物。然后就是生活习惯的问题,长期久坐不爱运动,饭后就躺着睡觉等等都会引发便秘大便不通这样的问题。怎么治疗?首先最常用的就是运动,适当的增加运动,然后大量吃芹菜、菠菜等含有纤维素的食物,苹果,香蕉等水果。如果便秘比较顽固,普通的常见的方法不能解决,可以服用药物,最常见的就是聚乙二醇电解质散,也就是俗称的和爽,可以有效的解决便秘问题。

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