发烧咳嗽能吃鸡蛋吗

2018-09-14 13:58

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发烧咳嗽的时候可以少量的吃一点鸡蛋,但是千万不能多吃。因为鸡蛋中的蛋白质含量是比较高的,蛋白质在人体内消化和吸收的时候,会产生额外的热量,如果吃的过多,有可能会让体温升高的更快,不利于退烧的情况。
在发烧和咳嗽的时候,体内的代谢率会升高,会消耗一定量的蛋白质,如果适当的吃鸡蛋,可以帮助抵抗病毒和细菌,补充体内消耗的蛋白质,是有一定好处的。
蛋白质属于不太容易消化的食物,会加重胃肠道的负担,发烧的时候消化能力会降低,吃多了鸡蛋反而会加重胃肠道的负担,所以要少吃。

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