发烧后能吃鸡蛋吗

2020-12-10 18:28

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发热患者可以吃鸡蛋,很多人认为患者在发热的时候是不适合吃鸡蛋的,这种说法比较片面,蛋白质消化和吸收的时候,确实会让患者的身体出现额外的热能,但影响十分有限,不会导致患者出现体温进一步升高的情况。发热时患者可以吃白水煮蛋或荷包蛋,首先,这两种烹饪方法不会破坏鸡蛋的营养物质,而且做出来的鸡蛋清淡,易于消化、吸收。其次,发热的人适宜吃含有蛋白质的食物,补充体内消耗的能量。鸡蛋这种食物含有丰富的优质蛋白质,发热因为能量不断消耗,身体很多蛋白质丢失严重,所以患者发生发热的情况,是可以通过鸡蛋这种食物来补充体内流失蛋白质。
此外,发热患者还可以适当的吃一些梨、草莓、柚子、苹果、橙子等新鲜水果,或榨成汁饮用。但也不要吃得过多,否则很多水果性凉,可能会引起消化功能紊乱,出现腹泻等症状。另外,要注意多数患者不宜进食各种辛辣刺激性食物,以及过于油腻的食品,所以日常三餐应以清淡、易消化的食物为主。

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