发烧能不能吃香蕉

2018-09-18 15:06

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发烧期间是可以吃香蕉的。香蕉富含大量的维生素和膳食纤维,能够改善发烧期间食欲降低的症状,而且多吃香蕉可以促进大便畅通,有利于身体内毒素的排出。还可以补充水分和维生素,增强身体抵抗力,对于发烧的恢复很有帮助。发烧期间不仅仅可以吃香蕉,还可以多吃橙子、柑橘、苹果、鸭梨、葡萄、草莓、菠萝、西红柿、黄瓜等水果、蔬菜类的食物。平时注意保持清淡的饮食,多吃稀饭、面条等食物,不要吃油炸食品,辣椒、大蒜以及生冷、寒凉的刺激性食物,也不要吃太多的高蛋白食物,以免加重肠胃负担。发烧期间注意平时多休息,不要过度劳累。

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