睡眠障碍可表现为入睡困难，通常为卧床半小时以上仍不能入睡。还可以表现为易醒，以及频繁的觉醒，每夜的觉醒次数超过2次以上。睡眠中伴有多梦，以及早醒，醒后半小时难以入睡，总睡眠时间小于6个小时，伴有醒后的疲乏、头昏不适等症状，社会功能还会出现受损，比如：白天会出现精力不足、疲劳、昏昏欲睡、注意力不集中、记忆力下降，从而影响到日常的工作以及学习。上述的情况如果是每周超过3次，持续1个月以上，考虑存在睡眠障碍，可以诊断为失眠症。