失眠的原因有哪些?

2017-07-10 19:53收听:74361

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失眠的原因包括躯体、心理、生理、环境、药物、个体原因,还有一些特别原因。例如身体长了疮没办法躺平,影响睡眠,是躯体原因;焦虑、担心、恐惧影响睡眠,是心理原因;晚上发烧失眠,咳嗽失眠,牙疼失眠,是生理原因;隔壁邻居在装修,影响睡眠,是环境原因;有些人不能上夜班,一上夜班就出现问题,是个体原因;有些人用一些进行活性药物,比如酒精、咖啡、毒品等,是特别原因。失眠的原因很多。

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